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这一点，每个习武中人想必都会有很深的体会。
日食斗牛，这个夸张的词语，在习武之人身旁，却是赤裸裸的现实。
而随着修为的深厚，光是每日进食，恐怕都难以与每天的消耗成正比，这就是为何习武之人都会用上各种药膳，药浴等辅助手段。
如今不过周天小成的内家修为，徐天涯每天消耗的食物，甚至都可以让普通老百姓吃上几天甚至还有富余。
而这些吃下的食物药膳，绝大部分都只是维持了自身身体的正常消耗，每日能够用在修炼上的只是其中极小的一部分。
吐纳炼气，水磨功夫，这个词语，形容得不要太恰当。
徐天涯有时候甚至都会想，若是修为高到一定程度，会不会根本无法维持自身的平衡……
“是啊，习武之路，太难了！”
得到回答，马钰忍不住叹了一口气。
“我和你几位师叔，修为早已到了小周天圆满，但我等却始终不敢往前迈一步！”
“你可知为何？”
“维持不了身体的正常运转？”
徐天涯猜测道。
“这个修为，还不至于到那个地步。”
马钰苦笑着道：“内家修为至小周天圆满，可以说内家功夫已经极其深厚了，但正因为内气太过雄厚，甚至都有些难以掌控起来。”
“一旦突破至大周天修为，恐怕唯一的下场就是内气暴乱，走火入魔而亡！”
这话一出，徐天涯顿时忍不下心中一跳，看向丘处机等人，那无奈的神色也清楚的说明着这话的真实性！
“内气乃是自己一点一滴的修炼出来，为何会出现掌控不住的情况？”
徐天涯还是忍不住问道。
“你可看过黄帝内经？”
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