巅峰小雨提示您：看后求收藏（迦南小说网https://www.jnweishang.com），接着再看更方便。
“只要在此基础上注意一点，就可以了。我的建议是，管住嘴，迈开腿。”杨若晴道。
“迈开腿很好理解，就是让她多走走，跑跑，别动不动就坐在那，趴在那。”
“这管住嘴呢，并不是让她不吃，而是让她有选择的吃，尤其是在肥肉和甜品这块。”杨若晴道。
“花花最喜欢吃的一道菜就是东坡肉，那可真是大块的酱肉啊，肥到流油。”萍儿道。
杨若晴道：“东坡肉不能再吃了。”
萍儿道：“点心什么的……”
“少吃，一天最多不能超过两块。”杨若晴道。
萍儿认真点头，记在心里。
“那睡前的一碗红糖芝麻水呢？”萍儿又问。
杨若晴直接摇头：“肯定不能喝啊，甜东西最容易长胖，而且，睡前喝甜的，也容易让孩子牙齿坏掉。”
在这些方面，杨若晴对骆宝宝和大志可是控制得非常好。
显然，萍儿太过宠溺花花了，这些年花花养成的一些不好的习惯，说白了问题出在萍儿的身上。
“晴儿，你接着说。”萍儿急吼吼道。
杨若晴点点头，两个人都放缓了脚步，一路走一路说，萍儿把这些一一的记在心中。
在小琴家那篱笆和稻草木头拼凑成的院子门口停下的时候，杨若晴对萍儿道：“这会子就先说到这里，够你回去消化一阵的了。”
“只要你照着我说的这些法子，让花花去照做，只要一个月，保证能瘦下六斤来。”
萍儿感激的连连点头，“晴儿，多谢你啊，这样设身处地的帮我想法子，这样为花花着想。”
杨若晴勾唇，“我跟花花是已出了五服的堂姐妹，若从杨家那边来论感情，那是没有情分的。”
“但花花跟了你，你把花花视同己出，而我又把你当姐妹，所以，我早已不是把花花当堂姐妹看待，而是当做侄女来看待了。”
“花花好，你才会开心，你开心了，我也放心。”杨若晴缓缓道。
萍儿怔住了，一眨不眨的看着杨若晴，感动得眼泪在眼眶里打转儿。<!-125->