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林辰说完这话之后，两人不由得沉默起来了。
因为林辰没有说错，他们比赛的时候确实没有这么考虑过现场的情况。
只是专注于一传传过来的球再托给自己队员就行了。
林辰看着两个人说道。
“你们先去上手颠球吧，一百个就可以了，完事后我们去上一下理论课程。”
两人轻轻的点了点头便拿着球来到了一旁。
平时林辰给他们的上手颠球训练都是五百个左右。
可现在球的重量增加了，林辰也将颠球数量减少了不少。
可就算是这样，段海超他们颠到五十多个的时候，手就已经酸得不行了。
球每次落在自己手上的时候，自己感觉像是一个人落在手上一样。
两人颠球的节奏也越来越慢了。
旁边训练的吴磊看着两个人不由得笑着说道。
“不是吧，刚刚比赛回来连球都颠不动了啊。”
段海超轻轻的眯了眯眼，接着便把球传给了吴磊的方向。
吴磊看到球飞过来之后，笑着说道。
“让哥教教你，什么叫颠卧槽！”
吴磊整个人被球给撞倒在了地上。
其他一起跑步的众人看到吴磊狼狈的模样之后，不由得笑了起来。
“你这是要谋杀我啊！”
段海超慢慢的走到了吴磊的身边将吴磊身边的排球抱起来之后说道。
“不是你说教我颠球嘛？”
吴磊满脸委屈的看着段海超怀里的排球说道。
“我说的是颠排球，又不是颠铅球。”
段海超轻轻一笑，将吴磊拉起来之后，转身回到了自己的位置上。
林辰看到段海超回来之后说道。
“刚刚中断了，重新来过吧。”
“不是吧。”
段海超原本还想说一些什么，但是看到林辰那和善的笑容，顿时说不出话来了。
目光狠狠的看向了一旁吴磊。
吴磊在旁边听到了林辰的话后，急忙加快了自己跑步的步伐。
要是不跑快点，说不定段海超就直接将球给扔过来了。
段海超轻轻的叹了一口气之后，只能抱着球来到了旁边开始自己继续训练起来了。
已经弄完的林子健看着段海超说道。
“学长，要不我帮你分担一点吧。”
后面的林辰说道。
“不用帮他，帮他就是在害他了，想要进步总是要牺牲一些什么的。”
段海超呼出了一口气后，慢慢的压低了自己的身子，开始将球向上托起来了。
一百个颠球完成之后，段海超感觉自己的手臂都快断了一样。
自己从来没有托过那么重的东西。
而且自己还不能停留，要是超过一秒，旁边的林辰便会再旁催促起来了。
等到训练完成之后，林辰先去看了一下其他球员的训练。
那边又蒙朗牛和杨景以两个人在看着，林辰心里到时没有太多的担心。
而且昨天刚刚拿下了第一场比赛，众人心里还是挺激动的，积极性也是很强的。
林辰准备离开的时候，一旁的杨景以看着林辰说道。
“小林，待会你忙完了可以来训练场陪我训练一会吗？”
林辰稍稍的愣了一下随后点了点头说道。
“好，我先去给他们讲一下二传基础意识之后就回来陪你训练。”