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周勖触电般站起来，没头没脑地往外走去，“我一会儿还有个通告，灵姐，回见。”
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叶灵看着他落荒而逃的背影，她摇了摇头。
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周勖今年满25岁，虽然穿着成熟商务，但骨子里还是个小屁孩，难怪有人说男人至死是少年。
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她想到什么，伸手按下内线，“小欧，给顾玦报个健身班，《冰火》开机前，把胸肌腹肌都练出来。”
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小欧：“”
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叶阑这个角色是穿衣显瘦脱衣有肉，再加上他常年在刀口舔血，打最狠的架，要是脱下衣服像只白斩鸡，别说观众，就是她也没眼看。
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挂了电话，叶灵努力回忆昨晚顾玦撕碎衣服后，有没有胸肌和腹肌，结果她回忆了半天，脑子里只剩盛君烈那张冷漠英俊的脸。
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“”
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下午。
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小欧就给顾玦在他们楼下的健身房找了个私教，私教给他做了体测。
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顾玦平时也有跑步，身形很健美，但是肌肉含量低。
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私教给他制定了三十天训练计划，目标是增肌二十公斤，这段时间要严格配合私教的食谱，多摄入高蛋白，减少碳水摄入。
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顾玦听完，脸都绿了。
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他是北方人，最喜欢吃馒头和馕，一想到要和最喜欢的食物说拜拜，他差点当场哭出来。
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小欧上楼给叶灵汇报时，笑得前俯后仰。
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叶灵也忍俊不禁，“你告诉他，一周可以吃一个馒头，多的不行。”