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不需要太多，量力而行，每次运动半个小时，一周，三到五次锻炼即可。
运动过量，可能死的过快，想想运动员为什么没几个长寿的？
而就在旁边的窗户上。
闫玥手里拿着笔，侧头望着正在锻炼的文浩。
心里幻想着和他在一起的感觉。
要是能和文浩在一起，死了都值了。
不过，闫玥也只能想想了，毕竟已经给了文浩两次机会了。
要是他喜欢自己的话，恐怕早就把持不住，把他拿下了。
既然不要，那就是不喜欢。
虽然她长得气质不凡，身材和脸蛋，那可都是万里挑一，也没有生过孩子……
但怎么说，也是离过婚的女人。
所以也只能望着他，发发呆，幻想一下了。
……
就在他锻炼的时候，脑子里来了一条感知信息。
郑春城两口子 包括贾六父子俩个正在赶往卫生部。
不由得笑了。
原本还要等几天的，没想到，这么快就来了。
看样子，这怪病毒性很强。
而后便来到了手机前。
不得不说，章总是真给力，只要他一开播，便给他大流量。
每天都是几万，几十万的涨粉。
以这势头，赶超妹妹那可是早晚的事儿。
既然那郑春城和贾六他们来了，不如让直播间的粉丝们，看看热闹，耍耍这几个不知好歹的家伙。
想到这，便冲着直播间说道：“多谢家人们的捧场，大家不用送礼物，给我点一点免费的小红心就行了，看今天又有了这么多新朋友，那我今天就给大家表演一个绝招，大家想不想看。”
这话一出，直播间里炸屏了。
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