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速度,力量,还有持久力,都是训练项目。
陈青天根据她们的训练情况,不断调整。
开始一个礼拜,让她们不断跑步,等她们适应了强度之后,增加负重。
圈数和负重一起增加,导致了她们进入不协调的时间,她们很快适应了新的训练任务。
然后是完美掌控,如此反复,负重增加了三次。
她们现在的负重有差别的,汉库克的比两个妹妹要轻了十斤,还达不到她们的那个层次。
从一开始相差二十斤,到现在的十斤,汉库克追上来了。
咬牙坚持的玩命女人,疯狂修炼,她要追上妹妹她们,乃至超越她们两个人。
战斗也是背着负重战斗,没有陈青天的吩咐,是不敢卸掉负重。
纽婆婆记录着她们的力量,身体素质,已经测验过一次。
结果让她震惊,增强了很多,超出了她的预料很多很多。
“下一次修炼,她们可以增加一样的负重,汉库克的毅力要比索尼娅两个人强。”
毅力,是非常重要的。
持久作战,毅力可能成为最后的筹码。
每一次死亡战斗,毅力强悍的人,往往能获取最后的胜利果实。
“真的可以吗?”
下一次的负重,比今天的多了二十斤,足足二十斤。
一下子增加幅度太大,她们三个人可能会很惨。
陈青天摇头:“不催促她们不行,时间不多了,大海贼时代开启,大海,很快会乱起来。”
“海贼王罗杰死了之后,这片大海,不会平静了。”
“你们也需要增强自己的实力,不然,到时候想要自保都苦难。”
“未来,比现在更加严峻。”
大海贼时代开启,她们九蛇岛不能幸免。
总有一天,会有海贼和海军找上门来,到时候,由不得她们不反抗。
纽婆婆深以为然,她瞧出了不对劲,才会不惜一切留下陈青天,为她们传授变强的办法。
“我知道。”
“你记住就好,老妹,你在这里等着,我过去看看。”
陈青天留下一句话,人,轻轻一点地面,飞出去。
落地,站在了三人的中间,她们的战斗已经结束,汉库克,毫无疑问倒下。
两个妹妹艰难取得了战斗的胜利,两人正要嘲讽姐姐一下。
没想到老师来了,索尼娅不满道:“老师,你是来帮助姐姐的?”
哥鲁德吃醋:“老师,说好的一视同仁,难道你不爱我们了?”
两个小萝莉嘟嘴,巨可爱。
撒娇的萝莉,一般的男人承受不住。
汉库克也给一个眼神陈青天,我去,好诱惑。
咳咳,老夫是长辈,岂能被她们魅惑。
“咳咳,汉库克,索尼娅,哥鲁德,今天老师传授一样本领给你们,很强的哦,学会了之后,你们以后不用担心别人偷袭。”