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下到两丈左右，体内开始支撑不住，经脉被拳意层层裹住，几欲窒息。由于不会游泳，只能任凭身体自行沉浮，全神贯注留意经脉，打算随时呼救。
下到四五丈深，感觉意识开始模糊，经脉里面已经渐渐失去知觉，似乎已经麻木。
突然，他猛一下睁开双眼，张嘴想要呼吸，却在刚刚张开嘴的时候灌进来一大口水。手足乱舞，向外发出最后的求救信号。
“色色，该你了。”
大熊双手抱在胸前，对站在潭边跃跃欲试的色色说道。
色色欢呼一声，一头扎进水下，咬住石青峰衣领将其拖了上来。
“不来了，再也不来了！”
石青峰四仰八叉躺在地上，口鼻中陆续喷出水来。
“回忆一下，和刚才那次有什么不同？”
大熊凑上前来问道。
石青峰闭上眼睛，感觉脑子里昏昏沉沉，又乏又困。略略想了一下，咳嗽几声，说道：“好像——水有点儿咸。”
大熊没好气的踢了他一脚，喝到：“我问你在水下呼吸的时候，和刚才那次有什么不同！”
石青峰一个激灵坐了起来，道：“呼吸？我怎么忘记呼吸了呢？”说罢，勉强支撑着身子，向前爬了几步，自己扎了进去。
大熊露出一丝欣慰之色，叹道：“这还差不多！”
再次入水，有前面两次作为铺垫，他已不再慌张。虽说不会游泳，但凭着一口气，在水下慢慢睁开了眼，第一次看见了水下的情景。
人但凡能够看见的东西，便不会像盲目时那样恐惧。对于石青峰来说，这种心理变化尤其明显。
克服了对水的恐惧，心中便镇定下来，终于想起那些烂熟在心的口诀，按照口诀上所讲，一点一点儿调动内息，仔细觉察着周围的一切，借助经脉与身体的连接，身体与外在的连接，气息相应，缓缓流动，终于呼出了第一口气！
这时，他终于明白过来，以前在大水缸里练习，之所以连连呛水，是因为没有克服对水的恐惧，导致心神不宁，内息不应。现在到了水下，克服了对水的恐惧，也就感应到了内息，按照口诀上所讲的内息运行法门，终于窥见了在水下呼吸的门径！
攻关入境，石青峰心中大喜。得意下之下，却不知不觉潜到了五六丈深的地方。由于前两次的体力消耗，这次潜到五六丈深，已是身体极限。
心中一惊，他突感不适。正要呼救之时，却感觉体内那条千里之堤突然崩溃，四面八方一起崩塌！