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结束了丹火宗炼丹大比，叶沉带领八弟子和周震天李铁二人，在黑石城坊市寻找他现在需要的稀有灵药，为了锻炼弟子。
叶沉突发奇想，拿出一部分极品和气丹和极品辟谷丹分给八名弟子，让他们四人一组分别摆两个地摊，一个卖辟谷丹，一个卖和气丹，周震天和李铁在暗中保护，叶沉准备先利用那颗中品筑基丹试着突破一下，试着筑基，如果失败，就开始尝试炼制筑基丹，之后再去加入丹盟，加入丹盟后再在四处游历一番后，返回宣城。
叶沉一个人盘坐在客栈房间内布下毒杀阵，开始运转长生诀功法，四周堆放好一万块灵石，为筑基做好准备。
一个时辰后，炼气九层巅峰的瓶颈死死的压制着，修为，叶沉拿出那颗珍贵的中品筑基丹一口吞下，丹药入口即化，瞬间转化为磅礴的灵力从丹田冲向四肢百骸各个经脉中，疯狂的灵力像惊涛巨浪一样冲刷着一天天经脉，那筑基桎梏一点点开始松动起来。
叶沉再次催动灵力身体四周的灵石纷纷化作齑粉，其中的精纯灵力快速的被吸入丹田中，随着丹田中灵力的快速增加，丹田受到的压力越来越大，越来越大，经脉末端那残留不多的杂质被筑基丹转化的灵力一点点撕扯下来。
从各个毛孔中排出体外，叶沉忍受着全身的疼痛，撕心裂肺般的疼痛，比以往任何一次都要疼痛，叶沉知道这是在又一次洗经伐髓，大好事，筑基有望了，看着面前一万块灵石化作齑粉漂落一地，叶沉大手一挥，三万块灵石环绕四周，很快这些灵石全都又一次化作碎石谐漂落一地。
灵石里面磅礴的精纯灵力再一次冲向四肢百骸每一条经脉的每一处，原本已经松动的筑基桎梏一下子被冲开，丹田忽然向四周快速扩张起来，不多时已经是原先的十几倍二十几倍，还在不断扩张着，原先丹田中密集的灵力随着丹田的不断扩张满满的变得越来越稀薄。
当丹田不再扩张时，巨大的丹田空间灵力已经很是微弱了，叶沉毫不犹豫，一瓶瓶完美和气丹接二连三的倒入口中，十几万枚灵石洒出，等这些灵石落到地面时已经被吸干了灵力只剩下一地的白色碎石屑，原本灵石中的灵力此刻正转化成叶沉的灵力填补叶沉巨大的丹田空间。
一个时辰后，叶沉境界稳定了下来，浑身的疼痛还没有结束，叶沉心中高兴也不管这么多，继续运转《长生诀》功法，两个时辰后，叶沉修炼结束，看看外面已经是半夜了。
叶沉挥手把房间内的灵石碎屑收进一个储物袋，走出房间，御剑极速向城外飞去不多时，叶沉来到山中一处水潭前，纵身跃下水中，舒服的洗去皮肤表面的污垢，舒舒服服的泡在水中，稍稍运转灵力，感受着以前从所未有的强大力量，此刻他挥手打出一记水箭术。
不远处石壁上就留下了几十个深不见底的黑窟窿，一个小小的水箭术法术竟然有如此之大的威力，看来修士的强大修为才是战力的终极后盾，现在叶沉可以不借助任何外物轻松杀死一二百个炼气期修士，就如同一个壮汉对付几百个婴儿一样，毫无压力，果然筑基期才是真正的修仙开始，才能算作仙人。