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四人各自怀揣一份万妖山脉外围地图黑布带蒙上双眼，选择不同的路线向前搜索前进，四人约定进行一场比赛，比试到达死人谷沿路每人所有收获谁更多。这次历练主要有两方面的内容：
第一，神识锻炼，充分使用神识，进一步提高神识修炼。
秦月瑶三人神识都很普通，平时除了斗法时几乎不用神识，和其他普通修士相比没有任何优势可言，这次叶沉布置的任务就是尽量使用神识探索沿路的灵药灵草和妖兽，发现和消灭妖兽都不能使用眼睛，一切都只能用神识。
也就是说一路上不能解开蒙在眼睛上的黑布带，以此快速提高神识。
第二，提高斗法打斗经验，遇到妖兽利用神识和自己的一切手段，快速灭杀遇到的一二级妖兽。妖兽皮糙肉厚，防御力远大于人类修士，很抗揍，同级别较量，人类不敌妖兽，妖兽耐力好力量大防御坚固，数量多，如果不能快速解决，一旦修士体力不济法力耗尽，必死无疑！因此对待妖兽一定要快准狠！速战速决。与妖兽战斗能很快提高战斗力。
叶沉神识强大，要比较起来，比普通的金丹初期修士一点不差，炼制了那么多的丹药，要想一炉炼制更多份的药材，那就要有旁人数倍，十几倍甚至几十倍的神识强大程度不可，强大的炼丹能力就是神识强大的表现，叶沉此刻神识覆盖范围在方圆二三百丈，在全力运用神识之下，半里地内所有的灵药灵草妖兽都逃不过叶沉的搜索。
很快叶沉就找到了几株不错的灵药，三五十年的药龄，每株可以换到十多颗灵石，再继续向前，又发现了一头一级妖猪，叶沉快速前进，收敛气息，悄悄接近，最后飞剑一击必杀，妖猪还没有反应过来就一命呜呼了，将整个收入储物袋中，叶沉快速向前疾行。
他还有一个更加重要的任务，就是提前进入死人谷探路，如果里面太危险，此次进入谷中的计划就取消，如果没有什么危险大家就在谷中历练一番。
另一边秦月瑶，放开神识，四下里仔细搜索，刚开始还可以，发现了十几株灵药，可是一个时辰后，她就觉得有些疲倦了，她不敢懈怠，又怕遇到什么危险时自己措手不及，当即，三坐下来休息，吞下叶沉给的丹药，双手各自握住一颗灵石吸收炼化。
其实并不是灵力消耗太多，而是神识消耗太多，神识恢复并没有什么好的方法，只要休息一定时间自然而然的就恢复了。
三人并不像叶沉那样不用休息，叶沉整天炼丹，神识已经锻炼的强大无比了，即使几天几夜都没有问题。要不然叶沉能快速炼制出那么多丹药，那得要耗费多少神识！因此，三人都是走走停停，一搜索灵药累了，就停下来恢复神识。
两天后，
叶沉来到谷口，布置下一个防御阵法，在阵法中搭起帐篷后，叶沉直接进入死人谷，拿开蒙着眼睛的黑布带，叶沉小心翼翼地向内谷搜索前进，走了十多里后，叶沉发现这里的灵气突然浓郁了起来。
走过了五里地，灵气已经浓郁到外界的数倍，相当于小型中品灵脉的效果了，叶沉小心翼翼用神识扫视四周，二三级的灵草有很多，共有一二百棵，四级灵药也有三五棵，妖兽一头都没有！奇怪？到底哪里出了问题？叶沉一边快速的把那些好品级灵药收入储物袋，一边警惕的巡查着四周。
果然，走了半里地后，叶沉发现了一个一丈见方的水潭，水潭边有一个五尺高的一块巨石，巨石底部有一个幽深的大洞口，直通地下，深不见底，能闻到一股动物特有的恶臭味。
也不知这大洞里是个什么妖兽，把四周的妖兽们都吓的不敢接近于这个小水潭，方圆五里地都没有妖兽和其他动物，可见这头妖兽有多厉害！估计最低应该是一个五级妖兽吧。叶沉可以勉强对付，虽然也许打不过，逃命应该没问题。
叶沉来到水潭边仔细观察这个小水潭，原来这不是普通的水潭，是一眼灵泉水，泉水很小，有手指粗细，从一旁石缝中汩汩涌出，汇集到这个一丈见方的灵泉潭里。
潭水清冽，清澈见底，最深处约有一丈深，在那里分明生长着三株水冰兰花，叶沉大喜，这真是“踏破铁鞋无觅处 得来全不费功夫”，叶沉正想要去采摘，突然心中一紧，感觉到一丝恐怖的威压正缓缓向自己靠近，他不敢大意迅速采摘下来两株水冰兰花，叶沉没敢全部采摘，留了一株最小的，不能太过于贪心，不然会吃亏的。
匆忙把两株水冰兰花收入储物袋，叶沉御剑而起，迅速向谷口逃遁，不多时叶沉就飞出十几里地，降落到地面，叶沉观望着身后，只见一头五级妖兽白魔猿正攀援在山谷一侧的峭壁上愤怒的咆哮着。
幸亏及早撤退了，要不然被这白魔猿缠上就麻烦了。叶沉心中暗自庆幸。
叶沉快速回到谷口帐篷内，其他三人还未到来，看时间还早，叶沉盘膝打坐，开始一边休息一边修炼。
又过去了半天，唐寅、秦月瑶、万多多三人才陆续赶来，三人一脸疲惫，万多多身上还有一些小伤口，显然是遇到了妖兽，搏斗中难免挂彩，涂抹了疗伤药，又吞服下一颗疗伤丹，万多多这才盘膝坐下。
“真是倒霉，今天我神识消耗殆尽时遇到了一群一级妖狼，有十四五个，狼王是个二级巅峰的，我是苦苦战斗了一番，打死了三头妖狼，打伤了几头，好不容易才掏出来，你们说说，这些畜生也真会找时间？！”万多多不好意思的解释道。
“万兄弟，看来你以后可要加把劲了！只有提高修为，战力才会快速提高。”唐寅估计道。
“是啊！加油！”秦月瑶向万多多挥了挥拳头加油道。
休息了一会儿，四人各自把自己的收获拿出来摆在一起比较，最终自然是叶沉第一，唐寅第二，秦月瑶第三，万多多最后，但是万多多已经和秦月瑶差不多一样多了！
“下面我把死人谷里面的具体情况向大家介绍一下，咱们一起讨论一下下一步的行动”