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溪香谷。
周舒安静的坐在灵泉边上，仿佛和周围的环境融为一体，心意自然，别无牵挂。
“该来的，就让它来，凝脉。”
他脸上带着一丝安详的笑意，似嗔似喜，又不嗔不喜。
凝脉和筑基不同，并不需要丹药或灵物辅助，大多数时候，它无迹可寻，需要修者自己掌握。
凝脉，是一个修者自我转化提升的过程，凝练气海和气脉，凝练灵力，将灵力化成液态，另一方面，它也是一个坚固本心和自我悟道的过程，修者要坚固自己的本心，要理解什么是修仙，要确定自己坚持的道。
如果不能确定自己的道，不能坚固自己的本心，即使灵力如愿化了液，后面也无法凝聚出真正的神魂，那么就不算是真正的凝脉了，自然也不能发挥出凝脉境的实力。
修炼过后，周舒的气脉和气海里，再度充斥满了灵力云。
周舒平心静气，小心的运转着灵力，让它们带动灵力云在气海和气脉里来回运动，如一条外表平静却潜流暗涌的河流。
同时，他开放每一个毛孔，吸收，拼命的吸收灵气。
全开的完美气脉，让一切变得简单了许多，若是其他人，断然做不到如此自然，全身都是灵气的进出口。
灵气开始大量涌入，被带入到灵力河流中，转瞬间就被转化，化作一片片灵力云，随着灵力河流，极其缓慢的流动。
十个时辰过去，灵力河流仍未停止，但那速度，却是越来越慢了，几乎静止了一般。但却可以隐然感觉到，河流下的浪潮汹涌滚滚，似乎随时都会倾泻而出，脱离气脉和气海。
这正是凝练气脉和气海的最佳时机。
周舒忍住苦痛，仍然不停的吸收灵气，任凭灵力来回冲刷气海和气脉，让它们越来越凝实，能承受的也越来越多，同时也变得越来越大。
又是十个时辰过去，灵力河流已经彻底静止，但下面暗流汹涌，随时都会爆发，不过这个时候，他的气海和气脉已经足够承受这一切。
是时候化液了。
量变到质变，最需要的是时间。
四十个时辰过去，承受着难以想象的痛苦，周舒依然安详。
如云朵的灵力河流在不知觉的流淌中，竟全都变成了真正的液汁，逐渐汇入气海。神识内视之中，气海如海面一般，浮光跃金，闪耀着粼粼波光，有种说不出的奇妙感觉。
眼见成果，痛苦荡然无存，喜悦冲击着识海，好一会才停止下来。
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