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掌继续向后横搂带，至体左外侧时，变拳屈肘，收抱于左腰侧，拳心向上右掌变拳向前平直冲击目视右拳(图56)
要点：两动要连贯自然，并与腰合为一体以身带臂，以气运身，要利用后腿的蹬力，冲拳要有螺旋力，爆发力如同弓松箭发
技击含义：敌用拳击我胸腹部，我上体微转，两掌内旋拦截下捋，左掌速向外按压拨带牵敌臂，右拳击敌面胸部位此为后发先至的打法就是通过对敌方动作的预判，在敌与我相接时，判断出对方的攻击方向而我在化解的同时包含着攻击化就是粘住对手控制对手，顺势改变对手的攻击方向攻就是在顷刻间变被动为主动快速转换，是化打合一的战术(图57)
31燕子穿云
重心后移，右腿屈膝半蹲，左腿内收，脚掌着地成左虚步；同时，左拳直臂向前上方穿击，手心向上，右拳回撤于腰间侧目视左拳(图58)
要点：右手捋带与左手穿击同时完成，要形成上下的二争力，及右左的拧翻力
技击含义：对方以直拳击我胸部，我右拳变掌，速抓捋其臂及衣袖向下牵带，左拳击敌下颌及面部
32迅雷击物
身体左拧转，右脚向前上步，屈膝成右弓步翻转左掌臂腕回撤于身体左腰间，右拳向前平直击出，手心向内，目视左拳(图59)
要点：捋手与崩拳发力要猛，要快速紧凑，力贯于拳臂，击打要透且猛
技法：敌迎面向我击来，我顺敌击来之力微闪，从敌外侧缠拨化拿其臂腕，利用腰胯之旋转合力牵带，右拳击打其胸部战术要求，拳头抖发击出，拳到位时适当紧拳，一紧即收，似触电般迅速弹回总之，要拿打结合，手脚拳掌协调配合，才能形成统一完整的实战技击术
33春风缠枕
双脚以脚跟为轴，脚尖略向右转，体向左拧转，面向南方左拳变掌，随转体向左侧牵带，手心向外右掌从右向左横重心左移，左腿屈膝成左弓步目视掌行(图60)
双脚以脚跟为轴，脚尖略向右转动，上体重心右移，右腿屈膝成右弓步右手随转体向右横向牵带，掌心向下左掌从左侧向右上横击，掌心向上目视右掌(图61)
要点：两掌的左右运动与腰旋拧合为一体，要以身带臂，身抖劲发
技击含义：对方攻击我面部，我左手捋拿其腕脉向横斜牵带，化解其冲击力右掌顺势击其颈部，左右相同，快如闪电
歌云：出拳取向中，任敌向前冲借势是牵带，用顺拦截砍
34推山入海
双脚以脚跟为轴，脚尖略内旋上体向左拧转，面向南方双腿屈膝半蹲成马步，同时两掌从右随转体内旋，屈肘向身前平举，两掌心均向外随坐胯足蹬，向前推击眼视前方(图62)
要点：弯腰坐胯，臀部内敛，两臂撑圆，身法要松活推击迅猛有力，上体保持中正，防止过度前俯
技击含义：敌方双手抓我双臂，我双臂旋拧缠拨回挂，致使敌方双手臂在外，我双掌乘机击其胸要求近身搏击行动敏捷，攻其不备这样，不管敌方技艺多么高超，如果遇此突如其来的攻击也会惊慌失措所以要善于灵活应变，变不利为有利，绝处可逢生
35童子拜佛
双掌由身前向体两侧划弧，然后外旋翻转，掌臂向上向内于胸前合并，掌指向上，两劳宫穴相对，马步桩不变，成拜佛姿势目视前方(图63)
要点：两掌的分合划拨要以腰带臂，以臂运掌，气力相合，与劳宫形成整体，重心要稳
技击含义：对方以拳迎面击我胸部，我双掌内合拦劈，再向外缠拨捋压，使敌重心前移，为我反击创造条件
战术法诀曰：天地正气集吾中，先克和化妙五行擎气全在掌指尖，双峰对峙自尊严
36天人合一
身上起，左脚向右脚内侧并步靠拢的同时，双掌经胸前下按划弧于腰间两侧，自然下垂掌心向内贴靠两腿胯侧，指尖向下全身放松，气归丹田收式(图64)
《武当秘录》曰：拳法千般与万般，