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云轻寒轻轻一挥修长的手,看着短发女子说:“姐姐,康复训练的事,我们随后再说,你先说说你老公是谁?又为何和他吵架?”
“我老公是何国庆!”
短发女子瞪着圆圆的眼睛,惊讶地问:“美女,你怎么知道我和他吵架了呀?”
云轻寒身为健身教练,不仅要教会会员科学训练,还需时时关注会员的精神状态。
在对方软弱退缩时给予及时准确的鼓励和劝导。
这样的工作经历练就了她一双善于察言观色,掌握她人情绪的火眼金睛。
云轻寒指了指短发女子说:“我从两点判断,一是你的情绪。你见到我时,情绪正在爆发期,感性完全占据了上风,行为极其不理智,说明你刚与人发生了冲突。”
云轻寒又看了看女子的衣着说:“第二点,从你的衣着判断。你只穿着一件随意的家居衣服,一条睡裤,一双便鞋就跑出来了,上衣上还有奶渍,身上还有很重的奶味儿。说明你只是个临时起意跑出来抓‘小三’的宝妈!一定有突发事件导致你的过激行为。”
云轻寒句句点中事实,短发女子羞愧地低下头来。
“何庆国是我以前的私教会员!”
云轻寒坐直身体,一脸坦然地看着短发女子说:“他曾在我这里买过五十节私教课。可是,现在他已经不跟着我练了,我们私下并没有多余的交集!”
“可是!他喜欢你!”
短发女人皱着眉头,挥动双手,激愤地嚷着:“我辛辛苦苦给他生孩子,带孩子,还得给他做饭洗衣,一天忙的脚不沾地。他却连陪我好好逛个街都不愿意,只顾沉迷于看你的直播。平常我看上件贵点的衣服,他总说:‘算了吧!你这身材,穿这衣服也不好看,还是别买了吧!’,可是,看你的直播,他倒是特别大方,不停地打赏刷礼物!这像话吗?”
云轻寒总算搞明白了,何国庆这两口子吵架的原因是这次直播。
她真的有点后悔帮夏茵梦在自己朋友圈发直播链接了。
“姐姐,我觉得你搞错了!”
云轻寒摇摇手说:“你老公喜欢的不是我!他只是喜欢我这种阳光健康,运动类型的女人。他喜欢的是女人的一种状态,而不是具体的一个人!”
短发女子深深看了云轻寒一眼,咬着嘴唇,轻声说:“其实,我也喜欢……你这样的……”
“你也可以变成我这个样子。”
云轻寒欣慰地一笑说:“与其担心老公喜欢其他女人,不如把自己变成他喜欢的样子。你我可以像我一样,拥有健美的身材!”
“我……可以吗?”
短发女子惊讶地低头看了看自己臃肿的腰肢。
“只要你接受我们的产后康复训练,坚持科学训练和健康饮食,你不仅可以拥有傲人的身材,还会变得更健康,有更多的精力去照顾家庭,去应对繁忙的工作和生活琐事。”
云轻寒信心十足地说。
短发女子有点心动,扭着手指看着云轻寒,嗫嚅道:“其实,我生孩子之前也挺漂亮的,皮肤又白,身材又苗条。生了个孩子,体重长了五十斤,脸上长斑不说,腰围也越来越粗,身体也很虚弱,经常腰疼,气喘,还有很多难言之隐。”
短发女子瘪瘪嘴,十分委屈地说:“我觉得,我老公现在很嫌弃我,我们已经很久没在一起了,所以……我才怀疑他外面有人了……”
云轻寒叹口气,不禁有点心疼短发女子。
做母亲,对女人来说真的是件非常辛苦的事情。
忍受了十月怀胎的煎熬,生产的痛苦,和产后情绪和健康状况双双低落的状态,如果得不到老公的体谅和关爱,真的很难。
短发女子低头喝了一口水,仓促之下被水呛的咳了几声。
她忽然满脸通红,狼狈地站起身来,焦急地问云轻寒:“美女,请问卫生间在哪里?”
云轻寒心领神会,转身从自己的储物柜里拿出一片卫生巾递给她,柔声说:“别急,我带你去。”
短发女子感激地看了云轻寒一眼,接过卫生巾,跟着她往卫生间走去。
待短发女子从卫生间里出来,云轻寒走上去牵住了她的手说:“姐姐,让我给你做个体测吧!”
短发女子疑惑地看着她,抿唇不语。
“别担心。我只是感觉你可能产后恢复的不好,有不少遗留问题。比如……盆底肌受损……漏尿……”
云轻寒压低声音说道。
短发女子一怔,轻轻点点头,跟着云轻寒去了体测室。
云轻寒敏锐观察到了刚才女子咳嗽之后小便失禁的状态。
这是典型的女性产后盆底肌松弛的症状,所以她一语中的,说服了短发女子接受她的体测。
云轻寒拿过一张瑜伽垫铺在地上,嘱咐短发女子躺在上面。
云轻寒单膝跪地,蹲在女子身旁,对她说:“姐姐,曲起双腿,下背部贴近垫子,抬起你的上身。”
云轻寒左手托住女子后背做辅助,右手按在了她肚脐下两指处。
按压了片刻,云轻寒眉头轻蹙问女子:“你产后多久了?”
“一年了…”短发女子答道。
“你的腹直肌分离有点严重。三指了!”
云轻寒轻声说:“大多数女性都会在自然生产后出现腹直肌分离的状况,但是,一般女性的腹直肌分离在产后一年应该基本闭合了,你这还有三指。恢复的不太好。”
“这个很严重吗?”
短发女子担忧地问。
“你的腰疼和腹直肌分离有直接的关系。而且,产后女性腰粗,体型不美观,不仅仅是因为肥胖,和腹直肌分离也有着密不可分的关系。”
云轻寒的话让短发女子心里豁然开朗。
虽然,具体的原理牵扯人体解剖学知识,很难解释清楚,但是云轻寒的话听起来也非常有道理。
云轻寒又耐心地为她做了盆底肌功能测试,也得出了盆底肌松弛比较严重的结论。
短发女子愁容满面地看着云轻寒说:“那我该怎么办啊?”
“来健身房接受产后康复训练吧!”
云轻寒双眸亮如寒星,语气坚决地说。