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一个小时之后。
咚！
跑步机又打开了，一个十五岁的少年从里面走了出来。
苗条俊很疲惫，很疲惫。
但是这才刚刚完成了健身。
接下来就是完成其他的项目了。
负重十公里跑。
一百个深蹲！
一百个俯卧撑！
一百个仰卧起坐！
每天一遍，生活安康。
全身疲惫的身躯做完这些他已经完全没了了一丝力量。
躺下来休息。
也不知道为什么，他的恢复能力越来越强大了。
这样的疲倦，在休息了一个小时之后，身体又恢复到了巅峰的状态。
现在已经是早上七点钟。
日常挑战刘风开始了。
“苗条俊，比起以前，你看来成长了不少啊！”刘风说道，这个时候，刘风这个身躯也长大了，看起来脸型很是尖锐，脸上带着笑容和慈祥，但是仔细一看，气质非凡。
“火麟飞，今天我一定会打败你的。”苗条俊感觉自己已经变强大了很多很多，这次一定能够打败刘风。
“哈哈哈……我欣赏你的气魄，但是你这句话已经说了没有一万次也有八千次了吧，能不能换一个台词。”刘风嘲笑道，“而且到现在为止，你可是连我一根毫毛都没有伤到啊！”
“你比我强大，可我告诉你，强大并不是一直的，我每天都在变强大，而你却一直停步不前，因为一点成就而沾沾自喜，无法体会到我这种变强的快乐，你迟早会因为你自己的高傲，而败在我的手上的。”苗条俊一脸认真地说道，这是他学来的道理和哲学，生于忧患，死于安乐，就是这样的道理。
“哈哈哈……是嘛？你对于我来说就是一个弱者，你永远都只会是一个弱者。”刘风笑道，对着苗条俊伸出手，做了一个挑衅的动作。
“强者的确有自傲的资本，但我也不是弱者，当我明白强弱巅峰，阴阳转换，内心强大，那便才是真正的强者……今天，就让你见识一下我这么多年来苦修的成果！”苗条俊叫道。
直接对着刘风一拳打了过来。