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她昨天在后台就抱着教练哭了一通，回到酒店还是崩溃，一夜都没睡好。
所以再次见到丛澜的时候，艾丽莎更恨她了。
“唰——”丛澜如一阵风似的路过艾丽莎，对方恶狠狠地剐了她一眼。
丛澜：“？？？”
她滑过去了还懵逼呢，眨眨眼，不晓得这个外国人又发什么疯。
不管了，爱咋咋，她又不是医生，治不了。
起跳，双手上举，“啪”地一声落地，她举着双手（rippon）跳了个三周的辣子。
不巧，今年的isu规定，jr女单的短节目里要一个a跳、一个lz。
举手姿态，加分利器。更何况丛澜在步法衔接上的安排也很不错。
身后，艾丽莎心态更崩了。
这大概就是，所谓的双刃剑吧——当别人比你强的时候，你离得越近，感受到的崩溃就越多。
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在出口这边扶着围栏扣刀套的时候，丛澜弯着腰，随口跟于谨提起了艾丽莎的事儿。
于谨也纳闷，扭头看了一眼，正巧看见对方拉着她教练指着丛澜跟他。
于谨：“我去。”
这确实是深仇大恨了。
丛澜直起腰，拿了毛巾简单擦了下脖子。
“是吧？我觉着这人精神不太好，可能压力太大了。”她说。
要不是顾忌到这里有摄像机，她就直接说“精神病”三个字了。
周围可能没有会汉语的，但如果放到了网上，肯定有人将她的话翻译成英语，所以丛澜没有直白地说出口。
不过这样的说辞，也没差多少。
于谨想不明白，他也不纠结，抱着丛澜的东西跟在她后面朝后台走去。
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一线成年组女单的话，基本上会好几个33连跳。
基础的就是3t3t、3s3t，难一些的就是lz、f、lo去接3t。
目前来说，国际滑联并不怎么鼓励第二跳接lo，表现出来就是在lo跳上扣分很严，能抓就抓。
故而，女单练得最多的就是接后外点冰三周，也就是3t。
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