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后台里, 丛澜穿着冰鞋，正在干拔三周。
两周可以轻轻松松，两周半的话要用点力气, 至于干拔三周，她确实还做不到完整的周数。
没有助滑，想足周三周, 拼的就是选手自己的跳跃能力了。
丛澜能有个275圈的样子。
跳了两次以后，她迈开步, 在这边来回地走动着。
于谨就搁墙边找了个小凳子, 坐在那儿盯着她看。
丛澜戴着耳机, 里面是她的自由滑音乐，手势随着音乐的节奏而舞动, 脚下一个旋转, 她双臂收紧，这是到了跳跃的地方。
轮到她出场，丛澜回神, 将耳机取下随手递给了后面跟着的人，边走边将外套脱了下来，递给了于谨。
她到了场地里, 上一个俄罗斯选手刚坐在kc区, 冰上还在捡拾礼物。
丛澜站在这里等了等。
她低头查看了一下自己的考斯滕，五指张开又收紧，正当她取冰刀套时，听到广播里在宣告科里科娃的自由滑成绩。
12712, 很高的分数，目前自由滑第一，也是总分第一。
丛澜在心里算了一下, 这是了。
于谨给她排的自由滑纸面bv有个65，加上goe和p分，估计着大概也就是120左右。
科里科娃能到127……那她加上短节目的分数以后，是要比自己高的。
丛澜的短节目只比这位俄罗斯女单高4分。
她低头上冰，留给了于谨一个让他慌张的背影。
丛澜想着，编排不够，还是要换。
于谨把她的跳跃改成了3lz2t、3a、2a2t、3lo、3f2lo2lo、3f、3s，跟之前的编排也不说一模一样吧，那是差异甚大。
只留了一个3lz和一个3a，倒是放进来了很多lo跳。
丛澜昨晚上跟他唠嗑的时候就说了，你这样的编排，显得我跟串弹簧似的。
lo一多，就显得人很弹簧，这个跳跃真的很可爱。
于谨：“反正你也不讨厌这个跳跃。”
这一次改了构成，七个跳跃后面四个放11里，把两个连跳都安排在了开始的位置上，加分就少了。
跳跃bv有4905，加上旋转和步伐，定级都到四级的话，最后的纸面bv能达到6515。
比她最初的编排要低不少，但在这一站里，还是可以排在前四名的。
林曼和星野在她后面出场，两人的发挥不知道会怎么样，也许很好，也许抽风。
但丛澜从来不是把自己的命运寄托在虚无缥缈的“对手失利”之上的人。
相反，她一直期待的是，所有人都完美发挥，而她依然能用实力战胜她们。
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