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迟敬涵：“所以现在是，难度降低了，沐修竹的稳定性却增加了不少。他的自由滑，跳跃没有失误，就不会损失goe，完成度高，节目好看，p分也不至于丢得太多。”
丛澜点点头：“对，是这样的。”
迟敬涵：“那他的萨霍夫四周还在吗？”
丛澜一笑：“当然，跟我一起练的。比我的成功率要高一些。”
男单跳四周有优势，沐修竹又纤细，他比丛澜好跳四周。
说到这里，丛澜比划了一下：“就一点点哦！”
迟敬涵：“这你也要争啊？”
丛澜：“那是，我是师姐呢！”
但沐修竹的跳跃没有丛澜好看，他也是超长待机的进入方式，goe加分上就算有男单的先天优势，力度和高远度都有，也不会比丛澜多。
迟敬涵：“下个赛季会放到节目里吗？”
丛澜：“这得看下赛季的安排，我目前是不知道的。不过小沐的进步很大，应该可以。”
说到这里，她看了一眼镜头，又笑了笑。
“其实我想说，不要只关注跳跃。花滑里的滑行、旋转同样很重要，虽然节目不同，但可以把小沐今年与去年的赛场录像作对比，能看出来，他的滑行和旋转是更好了的。”
迟敬涵：“你一直在夸他进步大。”
丛澜：“因为他进步真的很大。”
迟敬涵：“对这个师弟你还有什么想说的吗？”
丛澜想了想：“说要一起参加总决赛，你到了我也到了，你拿了第一，师姐也会努力拿第一。记得给我加油！”
迟敬涵：“好的，这一段我一定放在视频的开头。”
丛澜：“好啊！”
迟敬涵看了看时间：“谢谢你同意采访，不打扰你了。晚上的短节目加油！”
丛澜：“谢谢~”
她挥挥手离开，周围隔着一段距离的其他媒体都很羡慕地看着迟敬涵。
能有丛澜的单采，我天，这人是怎么办到的？
刚才她不就是单纯的路过吗？
这都能行？！
迟敬涵顶着同行们的炽热目光，淡定地转身跟摄像大哥道：“来，我们再去录一下沐修竹。等会儿可以把丛澜给他加油一事先说一下，看看他的反应。”
哼哼，其实我也没想到真能请来丛澜聊这么久。
我真棒！！！
表面冷静得跟什么似的，实际上迟敬涵现在心里全是尖叫。
丛澜找到了教练和师弟，rua了一把沐修竹的脸：“头发有点丑了，回头再一起比赛的时候我给你抓一抓。”
机会挺多的，国内的十三冬还有明年的冠军赛，jr和sr向来是一起。
沐修竹一丧又一喜，狠狠点头：“嗯！”
于谨：“你就只会嗯嗯嗯是吗？”
沐修竹摇头：“en~”
于谨无奈。
丛澜瞥到了他手里的小分表，薅了过来：“接续步和旋转……怎么我带你的课你没好好练？”
丛澜的旋转是队内一绝，早先还有点瑕疵，现在什么毛病都没有，开度、柔韧性、位移为零，美感强加分高，是上课时候的活教科书。
滑行更是，她早被戏称为茱迪助教了。
队里的人给丛澜起了个外号，叫做“花滑教科书”，因为她方方面面都做到了最好，比isu的资料都强。
沐修竹的滑行旋转课，丛澜也带过几节，她还手把手跟茱迪一起细抠过沐修竹的技术动作。
“……我错了，我回去加练。”沐修竹瞬间蔫吧。
于谨感慨：“真乖啊这孩子。”
他还没张口呢，这就自己提出来了。
jr的男单和冰舞都结束了，在sr的比赛开始前有个颁奖仪式，沐修竹被人喊去做准备。
丛澜看向于谨：“那我也去化妆和热身了。”
于谨：“我跟你直接过去。”
丛澜往右后方瞅了瞅远去的沐修竹：“我不差这会儿，你跟小沐去领奖吧，他也想给你戴金牌。”
给教练戴金牌的行为在花滑赛场流行了起来，也不是只有丛澜这样做，夏奥冬奥、世界上各项运动，运动员感谢教练是一件再正常不过的事情。
只是，沐修竹现在是学着她的。
他在两站jgp赛后一拿奖，刚下场连冰刀套都没扣好，就忙不迭地给于谨戴上了，视频片段还被截了下来，冰迷们笑道真是可爱。
jgpf这一场，沐修竹更是不会错过。
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