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第88章 第 88 章【营养液4w加更】【2 / 4】

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林啸鸣一直都有在训练中加入柔韧性环节,但想要改善状况必须要坚持,三天打鱼两天晒网只会让效果变得越来越差。

肩颈、手臂、后背、腰部、双腿……以一个勉强达到145°的开叉作为结束,在林啸鸣的监督下,陆烬朝做完一整套十四种的拉伸动作,浑身是汗,累得就要瘫倒。

白色的运动背心被打湿,呈现出半透明的质感,紧紧贴在皮肤上,勾勒出所有线条。

一时间竟分不出皮肤和衣服哪个更白。

陆烬朝喘息着扯了扯胸口的布料,背心被拉开,接着又弹回去打在肉上,发出相当轻微在哨兵耳中却极度明显的声响,湿湿地贴在胸膛,放大一切细节。

林啸鸣只是看了一眼就移开视线,而当事人根本毫无察觉,一套拉伸下来,他只觉腰背和大腿根都在酸痛。

陆烬朝轻轻拍了下林啸鸣胳膊,发出邀请:“帮我按按?”

哨兵应了声,去到陆烬朝房间,看着向导趴在床上,调整好姿势。

林啸鸣坐在床边,陆烬朝放松地趴着,腰臀处凹凸的曲度正随着呼吸上下起伏。

林啸鸣将手掌搓热,再按在陆烬朝的后腰,双手分别在脊柱两侧,一点点地向上移动,最终捏在陆烬朝的肩膀和后颈。

他按摩的手法相当好,力度也合适,陆烬朝趴在枕头上舒服的要命。

陆烬朝享受着按摩,一整天的疲惫慢慢涌了上来。

很多时候脑力劳动比体力劳动更让人困倦。

林啸鸣按着按着,就发现他的服务对象睡着了。

陆烬朝的大半张脸馅在柔软的枕头里,头发也乱糟糟的,趴着呼吸不顺,他微微张着嘴,睫毛低垂的,一副无辜模样,对来自哨兵的视线无知无觉。

林啸鸣安静地看了一会儿,没忍住伸出手,指尖碰了下陆烬朝微张的嘴唇。

高度敏感的触觉放大了一切感受,柔软,温暖,有些微微湿润。

林啸鸣没有任何更加过火的举动,他起身,尽量轻地把陆烬朝身子翻过来。

一只手翻肩膀,一只手翻胯部。

一用力,手指不可避免地陷入了臀肉,数周之前的模拟训练中,他也是这样将陆烬朝托上断崖,布料肉肉地从指缝里鼓出来。

确定陆烬朝仰面朝上躺好,他给向导盖上被子,关上灯,带着七朔离开卧室。

卧室的房门被轻轻关上,一片黑暗之中,陆烬朝悄无声息地睁开双眼。

他将手背按在被林啸鸣碰过的嘴唇上,身上还残留着被哨兵触碰的感觉,眉头微皱,不自在地动了动腿。

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