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第二天一大早，楚策起床吃了个早饭，便来到了演武场。
“凝聚灵气，讲究的是心与意合，心随意动！不要让呼吸破坏你拳法的节奏！节奏一断，这气自然也就散了！”
洪铁山已经在演武场候着，看到楚策，他打了声招呼：“小子，昨晚睡得怎么样？”
楚策笑道：“很安稳，难得睡了一个好觉。”
接着他抱拳施了一礼：“洪教头，昨晚小子私下习练时有所领悟，还请教头指点。”
“好！”洪铁山点头，“你且打一遍给我看看。”
“是！”
说完，楚策开始缓慢演练起流水拳法，一旁的洪铁山初时还面带笑意，但渐渐地却变成了惊愕。
“灵气凝而不散，聚而不滞，你竟一个晚上便领悟了此拳法的关窍？”
洪铁山有些不可置信。
虽说这套拳法不算很难，但普通人起码得一个星期才能入门。
而楚策，却只用了一个晚上，这等领悟速度实在恐怖！
洪铁山叹道：“你已经领悟了此拳法的关窍，只是身体动作还不熟练，所以无法凝聚灵气，我也没什么好教的，你只需勤加练习即可。”
“是！”
楚策内心也是喜悦，不过他却不满足于此。
“教头，我想问一下有没有能加快武学修炼速度的方法？”
“嗯？”
听了楚策的问话，洪铁山眉头一皱。
“小子，你的领悟速度是快，但也别骄傲自满，好高骛远！这汇聚灵气只不过是习武第一步，即便是愚笨之人练得两三个月也能练成。况且同样是汇聚灵气，有人能利用十之三四，有人却连百分之一都不到，你还得好生努力！”
楚策忙道：“小子知道，教头放心，晚辈绝不会急功近利。”
“哼，你知道就好！”洪铁山轻哼一声，续道：“不过你想要知道，倒也无妨，这促进武道修为的方法数不胜数，但对于我等平民来说，主要便是依靠药浴。
像我山河帮便会定期熬制药浴，五两银子便可泡一晚上，能够极大促进肌肉吸收灵力，对炼劲阶段的武者有莫大好处。”
药浴么
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