江安安提示您：看后求收藏（迦南小说网https://www.jnweishang.com），接着再看更方便。
来了看过一遍训练，她这段时间确实很辛苦，压力大很正常，换作任意一个人都不一定比她做得更好。
克莱门斯这老头作风这么多年一直没变，听说祁嘉芸以前在他手下练了半个月，每天都边哭边练，听上去好像很夸张，事实上能坚持就已经厉害。
喻才知按照她点的菜谱做了一桌，把自家姑娘喂得瘫在沙发上晒肚皮。
叶茹茹吃饱了变得懒洋洋，半天不想动弹，结果还是被他拉着去消食。
他在花坛旁绕圈跑，叶茹茹在旁边慢慢散步，顺便监督对方训练。
虽然休息一周末，他不练新项目，赛前训练内容本身也比较少，但是每日基本的锻炼不能断。
有一说一，自从训练量提起来，叶茹茹的胃口肉眼可见的提高，每天就跟吞噬饭菜的怪兽一样，整天吃得多却依然饿得快。
这要给叶妈知道了，估计能惊掉下巴——自家女儿要是从小就这么让人省心就好了，以前每到吃饭都让人头疼。
不过即便每天摄入近万大卡，她最近还是掉了点体重，每天训练中途还要喝点糖水补一补。
事实上高强度运动之下适量补糖是很好的，能延缓肌肉疲劳，同时减少蛋白质消耗，更加有效地增肌。
肌肉力量在短距离特别重要，她如今几乎全方面都在努力提高，从训练到饮食一手抓。
锻炼回来，晚餐已经消化大半，叶茹茹调侃称这是最昂贵的外卖费。
喻才知只是笑，“你觉得值不就行了？”
“那我要给个好评。”叶茹茹嘟囔着。
“不用给好评了，给点报酬就行。”喻才知揽着她的腰把她拉到怀里，温热的呼吸瞬间贴近。
叶茹茹还以为他要做什么，一下子屏住了呼吸，心中扑通扑通直跳。
没想到听见对方从喉咙中笑了声，只是在她唇上轻轻贴了一下。
他故意的！叶茹茹鼓起腮帮，推了下他的胸膛。
“明天中午我走了，你自己要好好的，有事就像这样给我打电话。”喻才知捉住她的两只爪子，忽然语气认真地说。
他用专注的目光注视着她，语速不急不缓，“成功的路上，坚持下去你就赢了。”
叶茹茹咧嘴，“那我赢定了。”
“也是，你向来不缺我这点经验。”喻才知勾了勾唇。
最后还是什么都没发生，不过把人千里迢迢拐过来，最后散发着她的沐浴露香气，躺在平时只有她睡的小床上，叶茹茹心中收获了一种诡异的满足感。
她揽着对方的腰，埋在胸前吸了一大口，结果被人威胁说要提高报酬。
黑心外卖。
之后每天的日子还是和往常一样。
陆上的力量训练也在同步进行，叶茹茹觉得自己这样游多了，爆发力确实有所增强。
但具体增强了多少还不能衡量，估计等到比赛才能看出来。
熬过最后一个多星期，终于短暂地获得了喘气的间隙——因为她要去东京备赛了。
提前几天去适应场地是比赛的传统，b市是个大本营，因为运动员本来吃的都是年轻饭，多数还要兼顾学业，这边相关学校也多，多数运动员都在这边训练。
因此从b市出发的是个庞大的队伍，安排了专门的飞机，浩浩荡荡一群人就像国家队出征，像喻才知这样从省内单独飞的才是少数。
亚锦赛是洲际赛事，门槛低，只要达到成绩要求的运动员都能参加，所以队伍里多了不少新面孔。
她这边跟着b市的队友一起去，她跟祁嘉芸最熟，两人上了飞机就坐一块。
祁嘉芸问，“跟着克莱门斯的感觉怎样？”
叶茹茹摆手，耷着眉：“害，别提了。”
祁嘉芸捂嘴笑，懂得都懂。
这酸爽。
字面上的酸爽，肌肉酸，练得爽。
叶茹茹也笑，她就幸灾乐祸吧，上次她听段志平说，今年冬训既然克莱门斯在b市，他打算也让她跟着一起练。
两人正聊着天，后方突然伸过来一只手，轻轻拍了拍叶茹茹的肩，嗓音似乎有些拘谨，“不好意思打扰你们了，请问可以给我们后面几个姐妹签个名吗？我们都很喜欢你们。”
祁嘉芸扬起眉，队内还有粉丝呢？
果然追星的最佳方式就是自己努力游出水平，成功和偶像同队比赛，更方便要到签名。
看看，这方式多聪明。
叶茹茹眉眼弯弯，欣然答应：“可以啊。”
她问清对方是想让她们两个都签，于是让她把要签的东西拿过来。
结果转眼一大沓泳帽从后方递了过来。
具体有多少呢，大概就是叠起来一沓高度比宽度明显还多。
“……”二人看着面前这堆泳帽有些傻眼。
那人有些不好意思，声音紧张中带着歉意，“嗯……后方的姐妹有点多。”
这不是一般的多啊！
一整队出去比赛，半支队伍都是粉丝这件事……