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星耀一连队，防御阵地上。
漫天黄沙大如蝗虫铺天盖地，寒风凛冽犹如鬼啸，大如鹅毛一般的块状白雪，覆盖苍茫大地，为受冻的疆土披上一件厚厚的皑皑棉被。
这时天刚蒙蒙亮，一声拉长的哨子声响起:
“嘀嘀!”
声音响彻荒郊野外，传进每一位战士们的心中。
该起床吃饭啦！”放下手中哨子的孙连长，嘴冒哈气，边走边喊道。
这个时候，咯吱一声脆响！
一名男子用力的推开了被白雪覆盖的棉被，沈道生猛然坐了起来，转头来回观望，不禁说道:
“好冷啊！昨夜冻死我了!”
说完，顿时就站起来，把被子上的白雪清理战壕之外，拿起饭盆就往炊事班走去。
“沈班长，昨夜听到恶狼吼叫了吗？”张星宇转头回望，询问道。
“听见了，声音特别吵，一直在战壕附近跑来跑去，估计都有十几只狼吧！”沈道生回忆道。
“是啊！我感觉它们离得特别近，吓得我，把枪上的保险打开了。”沈道生说。
“是啊！后来不知道是谁开的枪，才把它们吓退，你睡得怎么样？”张星宇说。
“别提了，昨夜要多冷就有多冷，尤其是那个寒风，都钻进被窝里去了。”沈道生急忙裹紧衣服，依旧发冷哆嗦，看向前面的炉火大锅，鼻子传来淡淡的炒菜香气，好奇的夸赞:
“咦！刘班长，今天的炒菜好香。”
“现在碰上大雪天气，又这么大的寒风，连长已经下令，说今天上午的早餐，必须给战友们，改善一下伙食，所以就多放了10斤肉。
沈班长把碗给我伸过来！
好得。
今天每人一大碗白菜炒肉，四个大白馒头。如果不够的话，再过来添菜。”炊事班王班长，一边接过饭盆给战友盛菜，一边讲道。
叶超手里端着饭，紧紧地追在沈道生的身后。
“沈班长，这大雪天的，不如今天就休息一天吧！
而且地上的雪足足有10公分厚，都淹没到脚脖子上啦！”
沈道生闻言，眉头一皱，将其中的道理耐心的讲了出来。
“肌肉力量正处于上升期，若停下来，这修炼的五天时间就等于白练了。
啊！还练啊！又高又陡的坡道上，全是，这么深的雪花，咱们能爬的上去吗？不如咱们就换一个训练科目吧！
坚决不行，现在已经训练有五天，只剩下唯一的两天，如果换成其他的训练项目，根本就没有任何效果，只有超负荷训练，突破体能极限，肌肉细胞，才会在损伤中猝炼，在猝炼中重合新生，肌肉才会有增长和力量得到强化。
沈班长，你没唬我们吧！我只感觉到腰酸腿痛，脚抽筋。根本没有感觉到有其他什么变化。
这是因为时间太短，受损伤的肌肉细胞，正在迈向一个新的质量高度。”
沈道生与叶超半蹲在地上，随吃着饭，随交流沟通。
十分钟后，吃完饭在沈班长的指挥下，向着训练场地跑去。
一班的战士们，经过五天时间的艰苦训练，慢慢的习惯了这种训练难度。
十名战士走向悬崖深坑前，表情轻松自然，望向深渊排成一路。
大家准备好。
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跳!”沈道生指挥道。
这时七名战士，急忙蹲下身子，双腿用力这么一蹬，集体跳了下去。
“啊！啊！”
传来了一声声惊呼声。
以前跳下深坑，需要做很长时间的心理准备，克服恐惧，害怕的心情，说服自己。
如今行动干脆利索，一气呵成，双手展翅，蜷曲着身子直接跳了下去。
迎面而来的气流，吹打的迷彩军服沙沙作响，脸上皮肤犹如长虫蠕动，十几秒后落入地面，黄沙和白雪埋没到大腿根处，双手急忙清理身边的白雪后，向高低大斜坡处跑去。
“我来了!”
说完，红纪轩展开双手，催动气门处的气功能量，作用在双腿上。
腾！
一声响声传来，双脚用力一蹬，脚下的沙土向后抛洒，向上飞高了足足有两米，然后将气门处的气功能量覆盖在双手上，缓缓向下落去，十几秒以后轻轻落地，跑向大斜坡处。
“看我的!”
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