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第99章 杨氏太极拳四十式【3 / 3】

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孔书成笑了笑,心里颇为开心。

没想到,这么快就圈粉了,而且还是老年粉。

“小伙子,你能不能教一教我呀?”

“没问题,等我有空吧!”

孔书成笑了笑,从旁边的石头上,抱起一大堆数学书就从小树林里走了出来。

刚走出小树林,他远远地就看见豪猪和一个男生,站在学校超市门口聊天。两人手里,都拎着一大袋子零食。

孔书成两只眼睛都是2.0,所以他一看就知道,那个身材和豪猪差不多高的男生,其实就是高二2班的吕慢慢。

奇怪!

豪猪这个时候,怎么会和他撞在一起了呢?

而且看起来,两人还有说有笑的。

难道………

片刻!

豪猪将手里一大袋子零食,也塞给了吕慢慢,然后又唠叨了几句,就和一旁的宋亚琴离开了。

吕慢慢拎着两大袋子零食,满面红光地朝小树林走去。

他走路的步伐,真的很慢很慢,感觉像是个刚割完痔疮的术后患者。

从超市到小树林,约摸不到两百米的距离,他一共花了足足七八分钟。在这七八分钟里面,他每走几步,就要停下来顿一顿,仿佛脑子里在思考着一些什么重要的东西。

来到小树林后,他慢慢地将东西放下。

然后选择了一个巨大的磐石,盘腿而坐,闭目冥想约摸五分钟。秋风拂过,树叶掠过,蚂蚁从身上爬过,他不为所动,仿佛入定了一般………

五分钟后。

他做了几个循环的腹式呼吸,然后微微地活动了一下头、颈、躯干、和四肢,接着又开始做道家正统的“导引术十五式”。

秋风起,黄叶落。

树林中,吕慢慢头顶天,脚踩地,双脚平张,与肩同宽,头正身直,双目平视前方,舌抵上腭,面含微笑,呼吸自然,双膝微弯,双手自然放在大腿的两侧,开始想象身体从头到脚逐节放松,想象头部放松,颈部放松,身体放松,手脚放松………

一整套平缓的“导引术十五式”下来,又是十分钟。

十分钟后,吕慢慢神情渐渐苏醒,然后将身体的灵活性调整到最佳之后,终于打开了手机里那一首轻柔的富有韵律的音乐。

《杨氏太极拳四十式》

………………