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女子组夺冠的前两名都是黑人,第三名开始才是她们自己本国选手,成绩在2:29:32,不过后头都咬得挺死,一直到第十名,成绩都没超过2:35:00去。
顾跃评价道:“我原来觉得看着比赛可能会有点沉闷,不过想想两个半小时跑完42公里——看着她们跑到终点,就好像踩在我心上一样,我这心跟着一起咚咚咚跳来着。”
“那我教你跑个半马啊?”顾棠问道。
“不了不了,我也就是1公里的命。”
顾棠笑了一声。
第二天是周一,顾棠早上去上班的时候就看见了健身房门口的红色大横幅,这一点他们就还挺入乡随俗的。
横幅上写着:恭喜顾棠教练获得济海市马拉松慈善邀请赛业余组第一!
等顾棠进去,遇见同时也都是用各种语言说着“恭喜”。
小组长王一豪很是友善地道:“你还在恢复期吧?这两天就指点指点动作,去综合训练区巡场,不给你安排别的活儿了。”
今天是她跑完马拉松的第三天,浑身肌肉都还有点酸疼,要做运动也是做非常舒缓的那种,稍微促进一下血液流通,强度跟她教给拉娜的差不多。
早上健身房人不多,顾棠一边在综合训练区来回走着,一边在想她的马拉松培训班。
能开单独的培训班,基本上都是高级教练了,不过一下子给她升到高级也不太现实。
但是可以先按照高级教练的课时费算一算培训费。
马拉松这种跟健美操不一样,健美操因为会跳的人太多了,而且网上随处可见各种低中高版本的教程,所以成了年卡用户的标配。
但是马拉松不一样,这项运动相对小众一点,专业性也更强一点。
那么按照高级教练最高的2000块课时费来算,每周3次训练,一次4个小时来算,整整15周的培训就是36万。
这肯定是不可能的,一个专业马拉松选手,一年参加比赛各种奖金下来也就是这个数了。
但是小班授课就能降低费用,按照健身房的收费标准,顾棠觉得他们差不多能开出来4万左右的培训费。
如果这个班收十个人,就算初级教练32的课时费,她到手就是128万/4个月,平均到每个月就是32万。
初级教练上满课也没这个水平。
总之还是得升职,还是得提高时薪。
健身房没叫顾棠等太久,到了周三,顾棠就被亨特经理叫去了。
“我们决定常识性的先开设一个半程马拉松的爱好者训练班。总公司的专业人员评估了你的计划书,对爱好者来说足够了,并且可行性很高。”
“公司已经在网站跟公众号上发了消息,并且按照会员表格上填写过爱好长跑的会员发了短消息。”
“第一期招生15人,15周的培训,费用一共3万。”
顾棠眨了眨眼睛,暗示很明显了。
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