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第一届“药膳圣手”比赛在震耳欲聋的欢呼声及掌声中开始。
五间厨房里, 每组选手各占据一角，药膳主厨房带着自己的助厨，皆是三人一组，围在一起商量着要做什么药膳。毕竟有三个小时, 谨慎点会更好。
节目组这一次也不遮不掩地, 开放了小直播间, 选手们戴上麦，选手席都能听到他们说什么。
目前在观众看来, 三组选手比赛纠结的是把全部心力放在一个奖项上，还是两个都要。最后商量结果, 左丘陵那组主张两个奖都要, 宇文文修那边也是，文森那组则是想着拼个药用价值分, 毕竟简子陌的美食分, 向来一骑绝尘。
现场观众听到选手们的话, 也开始出主意：
“我觉得其他三组还是放弃美食分吧, 根据我统计, 美食分从第一期到第十期, 半决赛, 简子陌就没拿过第二名, 永远占据着第一名。”
“天啊, 我都没统计过，只知道他总分有输赢。”
“那是因为总在药用配置那里压分了。而且我发现，十一期比赛里面，简子陌是唯一一位没用过人参的选手。”
“靠，真爱粉啊！”
“那看来，美食奖是简子陌的囊中之物。”
“我发现一个更可怕的问题, 虽然简子陌十一期都没用过人参，但是我记得他的药用价值分有几次是拿第一次，这期如果他用了人参，其他人没希望了？”
“嘘，别说了，开始选食材了。”
果然，选手们开始走向食材区，其他三组都是三人，唯有简子陌一个人，小直播间也开启了，跟着选手们拍。
直播间
“心疼简简，半决赛为什么不让艾伦上啊？”
“就是啊，晏晏美人、章续没在，为什么不让其他人上来帮忙。”
“幸好三个小时，一个人应该可以应付吧！”
“简简，有问题吗？”
“没问题。”简子陌走到食材区，并不着急着选食材，而是选逛一遍。
在上周三，节目就跟选手们私下谈，问他们决赛时做的药膳会不会用到比较少见的食材，他们先备着。当然，后面决定想改动菜单也是可以的。
于是简子陌毫不客气把自己要的食材单给布朗了，周五早上的时候，布朗还找简子陌哭诉了，你这食材也太难找了，鹿筋差点没找着，鳖裙节目组自己都上手去弄了。
简子陌走一圈后，觉得挺满意的。其实佛跳墙真少一两道食材也是可以的，不过能齐更好。
主持人为了不让气氛静下来，开始采访选手，第一个问的就是左丘陵：“左丘选手，你们商量准备做的什么药膳？”
左丘陵跟他助手拿着篮子在选东西，回道：“我们准备做的是十全大补汤，补血，滋养。”
主持人米埔不嫌事大问道：：“有信心赢吗？觉得谁是你最大的对手。”
左丘陵一笑：“那当然是简简，我只承认他是我唯一的对手。”
话落，看向简子陌，恰好他也看过来，对简子陌眨眨眼：“简简，我赢了，你请我吃饭，我输了，我请你吃饭怎么样？”
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