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筑基非一日之功，哪怕是古法，也需要时间的积累，百日筑基并不是说说而已。
所谓的百日筑基，顾名思义就是打地基的意思，高楼大厦平地起，关键便在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。
每一个古法修行者，须要经过筑基，才能为将来的修炼道路打下良好的基础。
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