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这个面板是一个熟练度面板，只要训练成功就有提升。
当然也要看技能本身的难度。
像是基础剑法，需要训练多次达到要求才会提升，而比如火球术，投掷术，只要施法成功一次，就能提升一点熟练度，哪怕没有命中目标。
大致研究清楚了面板的神异后，葛怀青也对未来有了几分底气。
虽然不知道这个金手指上限怎么样，但总算是有了一份依靠。
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“咻”“咻”“咻”
几根钢钉从葛怀青手中飞出，十分精准的没入远处的木桩。
木桩与葛怀青大概二十米远左右，投掷完毕后，葛怀青走到木桩，看了看没入木桩的钢钉，对威力十分满意。
这段时间每次练剑之后，他就会练习一段时间的投掷术，这个法术施法是以前王金玉教的，原主没有重视，熟练度很低，但葛怀青察觉到了这个法术的潜力。
这个法术比火球术还要简单，消耗的法力也很少，而且熟练度是按照投掷的物品算的。
所以，投掷一次，三五个钢钉，便能得到三五点经验值，熟练度刷的十分迅速，远超其他技能。
投掷出的钢钉，因为可以配合葛怀青本身的力量，威力也十分可观。
唯一的缺点就是要准备投掷物品，不像火球术一样能凭空施法。
这才没几天，也没怎么特地练，熟练度便已经达到了精通层次。
可以说指哪打哪，还有不俗的威力。
训练所用的木桩，虽然不是什么仙木，只是普通的凡木，但是也因为长在葛家的小青山脚下，受到小青山灵脉灵气的沐浴，远比普通木材质地要坚硬。
葛怀青所用的钢钉，不过是从葛家铁匠铺买的，是用普通的铁打造。
葛怀青未用全力投掷，便能让铁钉没入木桩，威力可想而知。
“威力比前世的手枪还要大，可能和突击步枪差不多，这木桩要是个人，怕是活不下来吧。”
即便是葛怀青，遇到这种威力的钢钉，怕也是望城却步。
修仙者的身体素质远超常人，葛怀青现在练气二层巅峰，便能跳跃高度超过三米，百米大概只要七八秒钟，力量虽然不知道多少，但是单手提起两百多斤的石锁轻而易举，而且瞬间能后爆发的力量和速度更高。
前世即使最顶尖的运动员也比不了，但挨这一钉怕也也承受不住。
“虽然修仙者都有防御法术和法器，但练气初期的装备都差，而且也不可能一直都开着，还有这只是普通钢钉，如果换成法器钢针，怕是练气中期都要吃亏。”
众所周知，修仙者除了练体修士，都是高攻，低防，低血，即便是后期，也好不了哪去。
葛怀青一边判断一边暗叹精通级别投掷术的强大，同时想着怎么改进。
熟练级别的投掷术威力一般，远不如手枪，但一达到精通，威力就直线上升，达到突击步枪的层次。
也让葛怀青对精通级别的基础剑法有了期待。
此外还有基础炼体术，这玩意是基础剑法附带的炼体术，不同于其他专门的练体术，只能算是基础剑术的补充，更着重于对身体和肌肉的掌控，让人可以更加精准的的掌握自己的行动和出招爆发更加强大的力量，同时也增加身体的柔韧性和强度。
剑修爆发很强，全力挥剑，特别是挥砍那些强力防御法器，法袍，法术等等难以砍破的东西，如果身体强度不够，很容易造成反伤，造成如脱臼，虎口崩裂，肌肉撕裂之类伤害。
所以现在每次练剑完后，也会花时间练上一练，虽然只是入门阶段，但修炼难度明显高于基础剑术，即便每日练习两次，大致三到四天才能提升一点熟练度。
不过也葛怀青也不急，因为入门层次的炼体术，练气初期够用了，而且他听师傅王金玉说过，这门炼体术到了后期想要修炼需要丹药辅助。
丹药，要花钱。
说起难度，葛怀青望向了境界一栏，从一个人星期前开始，他的经脉就已经恢复，开始了每日长青功的修行，将天地灵气纳入体内，转化成法力。
打坐修行，大概六个小时，长青功的熟练度才会增长1点。
而境界提升一点，则花费了五天。
并且，虽然长青功可以一直修炼，提升长青功熟练度，但每日可以转化法力的时间则是有限的。
葛怀青猜想，大概灵根和功法限制的原因。
换句话说，不管怎么修行，都要五天才能提升一点境界值。
修行的速度和原主相差无几，这让他确定，面板不提升修行速度。
虽然葛怀青觉得长青功熟练度高了应该会提高修行速度，算是一种变相的提升，但是长青功一点修炼需要的时间太多，如果要增加修炼时间，基础剑术的修行肯定又要断了，短时间内肯定得不偿失。
还不如提升其他技能的熟练度对自己提升大。
“师兄，吃饭了。”屋内，葛凡忠憨憨的声音响起。
从穿越以来，葛凡忠听从师父的命令照顾自己后，便每次给自己做饭，即便他恢复了也没有中断。
葛怀青也没有拒绝，不得不说，这个表弟烧的一手好菜，至少比原主做的好吃多了。
“来了。”葛怀青洗了一下手，然后向屋内走去，临进屋前，停住脚步，望了一眼不远处的小山腰上的几个别院。
葛家的灵脉是在一个不高的小山上的，因为林木很多，被葛家第一任老祖取名小青山，而小青山的山顶，则是灵力最为浓郁的地方，有二阶下品的程度，那里，只有现任的老祖和有筑基希望的葛家长老葛夏龙才有资格居住。
小青山半山腰，则是葛家核心人物和练气后期居住的地方，灵气有一阶上品。
再往下，则是小青山山脚下，大概一阶中品的程度，则是葛家一些练气中期和像葛怀青葛凡忠这样有一定希望的仙苗居住的地方，算是葛家的中坚力量。
而更外围，则是大片的灵田，住着都是葛家练气初期的灵农，
再往外则是葛家凡人居住的地方。
当然，这只是大致，并不严格，就像是葛葛秋仁，葛秋雪兄妹俩就随家主葛春立住在上品灵脉所在，而其他修士也多是如此，对亲属多有照顾。
五灵根仙苗或者妻子随同练气中期的父母或丈夫住在山脚，凡人住在灵田所在的下品灵脉。
小青山灵气还算充沛，只要不是太多分，在灵脉的的承受范围内，葛家也不会多管，只是每几年清除一部分人出去，保证人数。
只不过这种福利，他葛怀青是享受不到了，只能老老实实的按照标准蹲在山脚。
好在只要能呆在符合自身水平的灵脉，速度也慢不了多少。
而葛怀青望的山腰别院，则是师父王金玉居住的别院。
穿越过来已经二十多日，除了第一天，葛怀青就再也没有见过他的师父。