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外丹和内丹。
外丹，初时指的是祭炼黄白之物，后来延伸很多。
如，炼制丹药，符篆，雷法等等。
后两者虽然传的少，但也算是外丹一类。
至于这内丹，便是修士练出的性命双修金丹，灵力灵魂稳固一体，这一步，是超凡的开始。
这次，便是外丹术的练手之作。
窗外雷声阵阵，大雨连绵，正该是炼制丹药的好时候。
回元丹，也是新手炼丹术的必要之路。
如同演化出的炼器一门。
基本功便是炼制黄白之物，提取矿物精华。
回元丹，也是如此地位，能恢复用处的灵力。
许忘曾在丁佩的布袋中发现些许丹药，但上面一没字符，二没解释，便是许忘也不敢乱吃。
等接触药理之后，再丢入炉中重练。
丹室内，许忘坐定，先用灵力温热面前丹鼎，这丹鼎呈九宫八卦之像，头有三点，中是炉肚，下是四腿，丹炉悬空，不上不下。
上有口，中有口，下有口。
初时，不沾水火，许忘只以灵力温热鼎炉。
了解结构，把握细节，哪处用料多，用料少，都要记在心中，这鼎炉不是自己所炼，就要在炼丹时把握细节，填补空缺。
再者，便是提升温度。
修士炼丹和凡人不同，你超了凡，走上仙路，自身灵力贯通，便有内部的灵火。
这火凡水不灭，非得是沾染灵力的水才行。
温热了半响，这鼎炉上下内外，都被许忘记在心中。
这才点了灵火在鼎炉下部开始灼烧。
不见火光，但整个鼎炉开始发亮。
许忘松手，这鼎炉便慢慢升温。
微弱的光芒照亮整个丹室。
一夜过去，房间内温度疯狂上升，许忘额头冒出细汗，一手拍了下地面，阵阵灵气从地面冒出，又把热气导入地下消散，这才好了许多。
这是必要步骤，如果房间内温度过高，许忘准备的药材可能会改变药力。
便是放在储物法宝内，还是有拿出来的那一刻。
若是什么昆仑冰一类的，这会被灵力一点，直接就化了。
许忘伸手一拍，这鼎炉头顶小口打开，许忘丢入几味药材打底。
多是补气补血，固本培元一类。
先悬浮于空中，再区分药材，以灵火煅烧，不时引入一丝纯净水，保持药力。
很快，炉中的药材就熔成一团，被水带成糊状。
然后再用灵火逼出杂质。
许忘再接着投入药材，炉中火焰翻腾，却不漏半分。
这时，许忘除了控制火焰，还要观察药材的形状。
约莫一个时辰后，所有药材投入完毕，大致都被灵火煅烧完毕，剔除杂质，从最下方的小口露出。
形成炉灰，说是炉灰，却是各种药材的灰烬。
到此，基本上难关已过，剩下的便是水磨功夫。
许忘终于能松了口气。
过了半个时辰，丹药定型，许忘散去灵火，一拍炉肚，喷出七八粒黄橙橙的丹药来。
这丹药的成色，也有讲究，多为红，黄，黑，其他颜色多带着几分其他属性。
当然，传说中玉帝赏赐的仙药，长生不老药，皆是白玉模样。
许忘没吃过，只是听说过。
拿出瓷瓶，把丹药装入其中。
这便算是大功告成。