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视自己为神圣的存在，
视他人也为神圣的存在。
如果你视自己为神圣的存在，你便会视自己是尊贵的，美好的，值得的。你便会接纳自己所有的呈现，所有的状态，所以的表达。你便会视自己的一切是独特的，伟大的，非凡的，也将视一切因你而起的，所有能量是神圣的。当一个人深信自己是神圣的，他将永远活在神圣的庄严中，完美中，自由中，敬畏中。
如果你视他人也为神圣的，你会在友善中，接纳他人所有的状态，所有的呈现，所有的表达。你会在一种看似很混乱的情境中，窥探到一种近乎完美的秩序，每个人都在独特的，完美的，毫无保留的向全世界展现他自己。当你视他人为神圣的，你就会避开被大众要求一致的标尺。在各种竞争活动里，骄傲自大于自己显赫的成绩，孤傲讥讽于他人的不足。当你视他人为神圣的，你的心必将充满敬意，对自己，对他人，对万事万物的敬畏之情。当你视自己为神圣的，你才有可能视他人为神圣的，只有当你视自己为强壮的，你才可能视他人为强壮的。因为我们只能用自己内在最真实的东西，去褒奖或者贬低自己或者他人，我们只有视自己是珍贵的，才能认同他人的生命是珍贵的。我们只有视自己是神圣的，珍贵的，强壮的，我们才会视他人为神圣的、珍贵的、强壮的。我们才不会被他人的言语，激怒、冒犯、孤傲、自大、影响、左右。只有我们内在的自信之光，才是我们人生的终极明灯，而非取决于外在的任何一个人、团体、权威的认同。
请视自己为神圣的，因为在神圣的秩序里，一切的发生都是完美的礼物，是成长的养料，是使你变得更加强壮的土壤。
请视自己为神圣的，一切的发生都是基于服务，服务于你更高的生命蓝图。
请视自己是神圣的，圣洁的，你将在这神圣里，明白什么是自爱，更有智慧的，理解爱的深刻含义。爱是包容、理解、支持、祝福、友善、宽容、成全、体谅、引导、尊重。
只有内心粗陋的人，才会视爱是批判、指责、谩骂、吼叫、打压、要求、改变、痛苦、索取。
视自己是神圣且有力量的，视他人也是神圣且有力量的，视一切的到来，都是神圣的礼物。它是来让你照见自己的心灵，是丰盈的，还是匮乏的。丰盈的心灵，必定是自信的，友善的，接纳的，欢愉的，有智慧的，有力量的。不会被外在的褒奖或贬低，而影响自己内在的祥和、宁静、安宁、愉悦。我们爱自己，深信自己，满意自己，接纳自己，喜爱自己。即便我们被他人视为无用的，懦弱的，没有价值的，成绩很失败的，外貌没有那么让人喜爱的。当你视自己为神圣的，你会爱你的一切，感恩你的一切，接纳并尊重你的一切，并超越你的一切，活出内在的完美与圆满。你的一切基于服务，圆满你而来，它信任你的伟大、非凡、卓越，它尊重你的所有选择，所有体验。并深信，总有一天，在完美的时间点，你会如同沉睡的雄狮，长眠的巨龙，睁开你深邃、柔和、威严的眼。识破一切虚幻的相，重拾内在巨人的力量，左手慈悲，右手持光，你就是无坚不摧，无所畏惧的光之力量。从此没有任何一种力量，可以束缚你，控制你，小觑你，你终将成为真正的自己，而非受限于一件灵魂的外衣。
你会智慧的看到，那些满口指责他人的人，他的内在是没有真正爱心的。他的内在充满了不和谐的能量，他也同样被他人、团体、社会、世界，这样的对待着。他被一种令人崩溃的能量左右着，包裹着，操控着，他需要释放他内在积压以久的，来自外界对他施加的毁灭力量。
他需要释放这股充满毁灭的能量，因为他稚嫩敏感的心，无法释放这股如同野兽一般凶猛的力量。去在他人的言语中看到，他人内在的真实感受，当一个人内在充满了爱，友善、包容，温暖，他所有向外对他人的言语，一定是芬芳的，如徐徐的微风，如皎洁的月光，如浩瀚的星河，如春日的暖阳。
当一个人内在充满了恐惧、怨恨、指责、痛苦、抑郁、不自信、批判、怀疑、暴力时，他所向外的所有言语。就会是如冬日刺骨的寒风，6月突如其来的冰雹，大海奔腾而起的海啸，你会发现他对你句句带刀，字字诛心。
一个人能成为什么人，内在被什么盛满，皆是源自大时代的产物，文化的产物，集体意识的产物，当前价值观的产物，父母的产物，社会的产物，团体的产物。当他被他人、团体、社会用某种方式对待时，他就会不自然的接纳这种方式，并无意识的用这种方式对待他人、团体、社会。
当一个人被爱、温暖、理解、接纳、体谅、自由、成全、尊重，包裹着长大。他一定会用同样的爱、温暖、理解、接纳、体谅、自由、成全、尊重，对待与他有缘一面的人。我们只有被温暖的对待过，我们感受过温暖，对温暖有过深刻的理解，我们才能成为温暖，给予他人温暖。我们永远无法给出，那些我们内在没有的东西，请从他人的言语里。看见他人内在的煎熬，伤痛，那些在你看不见的角落，他被伤得很重。他也不想这样暴躁、易怒、冷漠、傲慢、敏感、自私、卑微、自大，但是他的内在已然在成长过程中。被这些东西无辜的填满，他给出的东西，也是这世界给他的，也是他承载的，也是他内在最真实的东西。
请智慧的，充满爱心的，中性的去看待，每一个人最最真实的呈现。明晰的看到每个人言行的背后，都带着不可言说的经历，或欢喜的，或被爱的，或被接纳的，或被羞辱的，或被伤害的，或被打压的。请澄澈的看到，每个人都渴望，得以真实的，毫无保留的被他人看到，他的灵魂在表达他本质的进化，他只是处在他该处的位子，显化他该显化的课题。我们唯一能做的，就是祝福、接纳、信任、深爱自己，以及他人。
当有人对你批判、指责、谩骂、讥讽时，请智慧的看到他，他也是这样被他人对待，而且造成了他内在很多的混乱、煎熬、苦痛、伤害。他只是在表达他的内在，在向全世界呐喊他的痛苦、不安、恐惧，这与你无关，当你知道他只是在通过你，在表达内在的真实。你会看到他的所有屈辱、难堪、疼痛，你会对他充满慈悲、疼惜，你会生出同理心。在他的人生中，是受了多少委屈，才可以把一个纯粹的心，变得如此暴力、冷漠、犀利、无情、痛苦。
一个智慧友爱的人，会从他人和善的言谈里，窥探到他人内在的富足、宁静、喜悦，并生出深深的祝福与感恩。
一个有智慧友爱的人，会从他人粗暴的言谈里，觉察到他人内在的不安、恐惧、痛苦、分裂、对立、怨恨。渴望被他人无条件的理解、尊重、接纳，你会对他生出深深的悲悯、祝福、帮助，引导、疗愈。你不会在陷入受害者的模式，因他人不善的言论，而激起你内在最原始的兽性、愤怒、狂躁、敏感、受挫，自怜，抑郁。
你会看到每个人的脆弱、创伤、不容易，你不会再有分别心。不会羡慕、崇拜他人表现出来的温和、高雅。你也不会贬低、批判，他人表现出来的冷漠、指责、批判、傲慢、偏激、打压、冷言冷语。
你会中性的看待自己和他人，都是内在真实的呈现，内在有爱的人，满脸柔和温暖，口吐莲花，这份爱首先荣耀、芬芳的是你自己。内在充满怨恨的人，满脸冷漠、麻木，口喷熊熊烈火，这份怒火首先灼伤、毁灭的是将是你自己。
一个智慧的人，不会受困与任何人的言语，因为他知道，那只是别人内在的东西，与你没有任何关系。从一场相遇里，看见他人内在的真实，也从自己发出的言语里，觉察到自己内在的真实。看到他人的同时，也请看到自己，从自己的言语里，去探寻到自己的内在。是充盈着和谐、宁静、祝福、广博的爱，还被恐惧、戾气、压抑、烦躁、痛苦、煎熬所填满。
当发现自己的内在没有爱，那就让自己的内在时刻保持爱，保持自信、接纳、尊重、理解、体谅。你才能给予出对他人的信任、接纳、尊重、理解、体谅，口吐莲花，你所到之处都散发着内在的芬芳，这芬芳最先滋养的一定是你。
让自己充满爱，而非抱怨，让自己充满友善，而非指责，让自己充满智慧，而非暴躁，让自己充满力量，而非恐惧，让自己成为指引者，而非抱怨者。
当你视自己是神圣的，有爱的，完美的，智慧的，一切发生都是有意义的。即便你此刻考试0分，兜里身无分文，只要你的心充盈着对自我的爱、信任、感恩、敬畏，全宇宙的力量都会给予你爱的协助、指引、丰盛，把美好的人事物带到你的身边。
唯有内在的爱，可以缔造一切神圣美好的东西，爱是唯一可以通往幸福的道路。
如果外界没有爱，请看向内心深处，我们可以给予自己爱，疗愈自己的创伤，成为爱。当你成为爱，就不会被任何一个人，任何一种力量所束缚。全宇宙的力量都会，臣服于你内在纯然的爱，时刻为你提供所有的帮助，此刻你就是爱，是奇迹。
当你想要真正做自己时，并坚定的走在自己的道路上，全宇宙没有任何一种力量可以，阻碍你的强大自由意志。只要你笃定的做自己，全宇宙都会为你开辟，一条光明的大道，让你成为你自己。当你真正做自己时，你会发现那些带着浓厚低频情绪的人，会逐渐远离你，当你成为光和爱时。黑暗和恐惧，会自动远离你，一是频率不同，不会相吸、相融，二是黑暗和恐惧，最惧怕光明与爱。爱会吸引爱，光只会吸引光，黑暗只会融入黑暗，恐惧只会投奔恐惧。
所以不管你现在，处于爱还是恐惧，处于光明还是黑暗。我们唯一能做的，就是让自己的内心充满光明与爱心，只有这样我们才能创造、吸引，更多光明和爱的人事物。直到我们成为光明和爱，我们就会生活在光和爱的天堂，没有任何一丝不和谐的能量，可以侵染、玷污到这内在之光和大爱。
当你感到痛苦、无助、猜疑、愤怒、妒忌、恐惧时，请记得让它们离开。让信任、祝福、感恩、喜悦、理解、包容、爱心、友善、接纳填满你的心田。
视自己是高贵的，圣洁的，也视他人是伟大的，完美的，你们会在彼此不管处于何种，不尽人意的境况中。看到一种神圣完美的秩序，所有一切都为你而来，全宇宙独一份的恩赐，你会在这些课题里，成就独特完整的自己。
在神的国度，一切都是神圣的，不管你是搞科研的，还是种地的，还是扫大街的。这些工种都是同等圣洁的，伟大的，无差别的。所以视自己与万事万物都是神圣的，你会活在真正的自由、祝福、喜乐、自信里。
一个有爱心且智慧的心灵，更是不会注重与心灵无关的任何，外在所呈现出来的事物。真正的美来自于心灵深处的友爱、慈悲，善良，一切忽略了心灵的成长，而追逐在外界欲望上的心灵。就会生出永无止尽的匮乏、动荡、不安、恐惧，心灵的成长，才是人们进化之旅，唯一的真实方向。
爱自己，直到我们被那温暖耀耀的爱，充盈、填满，甚至快要溢满人间。这爱就是我们对自己、他人、团体，世界最好的礼物，让这世界充满爱吧！让爱带着奇迹发生吧！