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和东亚运运会一样，备战亚运会时，于毅和襄龙吟经过深思熟虑后决定再次一同训练。他们深知这次比赛的重要性，希望通过共同努力来取得更好的成绩。
女足方面，她们在亚运会预选赛中展现出了强大的实力。尽管队中的旅欧球员缺席，但球队依然凭借着默契配合与出色发挥，以全胜战绩成功出线。
这让人们对女足姑娘们充满了期待，相信她们能在亚运会上有更优异的表现。
而男足则上次在助教张当当的带领下表现出色，让人眼前一亮。其中，陆陶峰更是不负众望，如她所言，在预赛中上演大四喜，帮助国奥队轻松出线。
这也证明了张当当看人眼光之准，同时也为男足在亚运会上的表现增添了更多信心。
总的来说，男女足在不同程度上都取得了令人满意的成绩。接下来，他们将全力以赴，积极备战亚运会，争取在更大的舞台上取得更好的成绩。
亚运会结束后让人意想不到的事情发生了，中国国奥队和中国女足两支球队居然都夺得了金牌！
这实在是令人惊叹不已。如果说女足夺冠是因为她们实力变强、进步明显，那么男足国奥队夺冠则完全出乎人们意料之外。
要知道，原本计划回国参赛的旅欧球员却因俱乐部不放人而未能成行。这使得国奥队不得不派出一支几乎全由中超球员组成的队伍。然而，这些球员并没有因此而气馁，反而以顽强的精神和出色的表现赢得了比赛。
他们用自己的实际行动向世人证明：即使只是替补，也同样能够在国际舞台上展现出优秀的水平。正是这种不屈不挠的精神让他们获得了胜利，成为了国家的骄傲。这个结果无疑给了那些质疑声最有力的回击。
所有比赛结束后，中国女足队长肖恩瑞接受了媒体采访。她表示，自己和部分队友通过前往欧洲高水平联赛踢球，回国后对球队的帮助很大。她希望未来能有更多的球员到国外高水平联赛踢球，以提高自身水平，并更好地服务国家队。
本次亚运会上，中国女足表现出色，小组赛分别以10比0大胜越南、6比0击败约旦、2比0战胜朝鲜，顺利出线。随后的四分之一决赛中，她们以5比0完胜泰国；半决赛和决赛中又以2比0分别战胜韩国和日本，且未失一球，最终成功夺冠。其中，队长肖恩瑞与宋洁以及归化球员科里娅一起，被球迷们誉为“女足三剑客”。
此外，中国国奥队队长丁洪雷也接受了记者采访，对此次亚运会比赛进行了回顾。他认为，这次夺冠非常不容易，大家都付出了很多努力。
同时，他也感谢教练组和全体队员的辛勤付出。展望未来，丁洪雷表示将继续努力训练，争取在接下来的奥运会预选赛中取得好成绩。
他表示小组赛前两场比赛与卡塔尔以及阿曼互交白卷当时压力还是很大的，好在最后一战全队发挥出色8比0战胜阿富汗，他自己上演助攻和进球双料大四喜，他感到非常高兴，陆陶峰的四个进球全部来自他的助攻，但他自己明明已经表现足够出色了，还是非常感谢陆陶峰。
从八分之一决赛到决赛四场比赛，场场打120分钟和对手互交白卷，场场点球大战胜出，他又对门将胡全福表示感谢，他表示要不是他的出色表现，我们也许小组赛就被淘汰了。
当记者问丁洪雷如何看待队友胡全福夺得最佳门将时他表示胡全福获得此殊荣是实至名归。
他向记者介绍起了胡全福的经典之作：
八分之一决赛打伊朗胡全福连续补出对手三个点球，四分之一决赛打卡塔尔在队友苏文龙中途罚丢点球的情况下他在最后又是两连扑，帮助球队进入半决赛。
半决赛和决赛面对日韩他扑出点球的同时又在不犯规的情况下做了门前干扰，让对手失误打偏，而且除阿富汗外其他六场比赛他屡现神扑，扑出了至少十几个单刀球，对日本队比赛时禁区内三连扑更是神奇。
主教练襄龙吟也表示门将位置上胡全福是球队最大发现，这小子虽然只有1米71的个子，但弹跳力太强了，这次球队能首夺金牌他是球队功劳最大的球员没有之一。
中国女足零失球夺冠，国奥二队通过防守反击战术7场比赛常规时间零失球首次夺冠，亚运会夺双冠，足协主席孙文心里非常高兴。