饭桶一个提示您：看后求收藏（迦南小说网https://www.jnweishang.com），接着再看更方便。
今天孟湘君发现很多人鼻青脸肿，看来昨晚战况确实很激烈，尤其是蓝队的，老惨了。
真是闻者落泪，听着悲伤。
孟湘君发现顾漫脸上但倒是没什么伤，可能是倒地太快。李玉脸上伤不少，因该是经历了激烈地搏斗。
“哈哈哈，李玉你看你鼻青脸肿的样子。”
顾漫总算找到机会奚落李玉一回，怎么可能会放过。
“那也总比你一点伤都没有就被淘汰强，你不会是主动给认输的吧？”
李玉也不是任人宰割的人，直接开口回怼。
“你你才主动认输，少血口喷人。”
顾漫红着脸说道。
别的队看着一队，发现她们不少人脸上都有伤，也是十分好奇。
“你们昨晚不是说训练？这是做贼去了，还被抓被打了？”
她们调笑道。
“我们对打呢？”
一队队员也没详细说。
“自相残杀？牛还是你们一队牛，自己队员都不放过。”
一队成员没有再继续说下去，她们已经看到赵队长过来了。
“负重训练改个训练方式，还是君小五提供的建议。”
“啊~”
她们最近已经不想听到君小五这个名字了，每一次提到都代表着可能一个新的训练项目诞生，她们真的是怕了。
跟在赵队长身后的人把背上东西丢在地上，地上扬起一地尘土，可见东西有些重量。
孟湘君倒是立即意识到是什么了。
“君小五”
赵队长开口孟湘君就知道要干嘛了。
孟湘君来到队伍前面解开麻袋，就能看到里面缝制整齐的沙包。
”这是沙包袋，可以绑在四肢增加负重。负重沙袋主要是通过给身体额外增加重量，让我们再同等训练的情况下达到更好的运动给效果。
我们的耐力，负重能力，速度等可以全方面等到提升”
孟湘君讲解得差不多了，众人才发现她得手腕和脚腕早就绑好了沙袋。还真是不可思议，这个新兵耐力真实不一般。
她们一起训练，一起生活这么长时间，她们都没有发现君小五有绑负重。
在孟湘君的示范下，一队队员一个个都绑上了负重沙袋。
“靠，这么重的吗？我脚抬不动了。”
顾漫低声吐槽道。
其实没有她说的那么夸张，最多就是刚开始不适应迈步困难，还没有到走不动路的地步。
孟湘君看着众人都带上负重沙袋，觉得自己现在像是个金牌讲解员，还是没有工资那种。
前期策划，后期讲解，最后还要示范，示范完了还要亲身试用，简直是一条龙服务。
“好了，既然都绑好了，那就试试效果。”赵队长大手一挥，“今日就先热热身，两公里。”
大家可没有说不的权力，赵队长一声令下，众人向脱缰的野马跑了出去。
可是这次四肢就没有以前那么灵活了，手臂摆动和双脚迈动间感觉自己的四肢极度不协调，跟不上自己脑子的指令，像是刚组装上的。
可以这么说，各个身体部位好像不熟一样，很难想象在同一个身体上。
她们尝试了一段路，终于可以勉强适应了。
但是速度却不能跟往常一样提起来。
孟湘君因为已经适应过一段时间了，所以她跑起来面色如常。几个老兵身体素质强，适应能力也很强，没多久就掌握了节奏。
顾漫歪七扭八地跑着，像是小脑发育不完全。
“嗤——”
李玉嗤笑一声，从她后面快速越过。
“喂，你什么意思。”
她赶紧跟上，结果双腿像是不认识一样，差点左腿绊右腿摔倒。
“靠，怎么这么难。”
别人都开始跑了，她还在艰难维持平衡。