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傅诗淇进入房间后环顾四周，约莫三十平方大小。
内设床铺、茶几、书桌和一间浴室，生活用品一应俱全。
走进浴室发现其内有个半人高浴桶，这可真是太棒了！在家时都是用木桶舀水洗澡呢。
转了一圈发现好像少了点什么，诶怎么没饭桌呢！修仙是不用吃饭了吗？
肚子已经饿得咕咕叫了，先吃口肉干对付一下吧。
随后掏出储物袋，不知道里面都有什么，干脆一股脑全倒在床上。
只见从袋子中掉落出一套白色弟子服，一个瓷瓶，三块玉牌；
分别雕刻着百事通、小周天术和内视术。
拿起百事通，左看右看不知道如何阅读…
想起之前打开储物袋的法子，屏气凝神，把意念集中在玉牌上，一本书就出现在脑海里。
心里思索好饿啊吃什么，只见百事通自动打开翻到第八页：
修者无需再吃五谷杂粮，应清心寡欲专注修炼，宗门特制辟谷丹，服一粒三日不饿。
原来如此，先吃一粒试试，打开瓷瓶倒出一粒，像小时候吃的糖豆一般。
放入嘴中，一股淡淡的草木清香，还没来得及嚼就在口中融化顺着喉咙流了下去。
傅诗淇只觉得好像刚吃完一顿大餐，已是九分饱；
此时就算一桌满汉全席放在她面前都是索然无味，没办法吃不下了呀！
数了数瓷瓶里，还剩九粒，那原本一瓶是有十粒，刚好够一个月；
柳长老真是细心，安排得明明白白。
吃饱喝足的傅诗淇接着思索，如何开始修炼呢，脑海中的百事通又翻到了第十页：
修者境界分为炼气期-筑丹期-金丹期-元婴期-化神境
练气期共有十层，小周天术为必修运行心法，内视术为辅助，可先修习。
傅诗淇拿起内视术的玉牌准备修习；
只见脑海中的原本打开百事通合闭上，玉牌出现在了手上，看来书还是要一本本读呀。
根据脑海中出现的内视术口诀，反复练习数次后，闭眼盘坐在床上的傅诗淇突然能看见自己身体内部了！
每条经脉清晰可见，但经脉中似乎有点点浊气遍布，红色的心脏正强健有力的跳动着，这种感觉很是奇妙。
掌握内视术后连忙拿起小周天术修习，光是记住晦涩难懂的口诀都花了一个时辰；
换楚昇师兄和雪儿应该半个时辰就够了吧？
哎我在胡思乱想什么，赶走心中的杂念，集中思维运行口诀。
脑海里砰地一声，好像打开了什么大门；
闭目状态的傅诗淇竟能看见整个房间，犹如睁眼一样。
但不同的是此时空气中布满星星点点的灵气。
按照小周天术记载，傅诗淇用意念牵引点点灵气进入经脉，小心翼翼控制着灵气流入经脉。
刚开始练习不敢太快，只得引导灵气缓缓流动。
只见灵气通过的地方，原先遍布的浊气无处躲藏，化为汗水从从毛孔中被逼了出来。
此时的傅诗淇头上不断冒出白气，身上也被汗水浸湿。
不知过了多久，终于牵引着灵气从头到脚走完所有经脉运行完一个周天，最终停留在丹田。
星星点点的灵气被炼化为灵力漂浮在丹田内。
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