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宁和睁开眼, 深吸了口气，像是欲将心头焦灼尽数吐去。
碑文晦涩难懂，她耗费许多功夫才将其中之意大体领会。而方才, 宁和头一次试着依照碑中所述将体内灵气运转了一回。她如今挂在碑上打不了坐，除了强自静心之外, 也别无他法。好在万幸, 过程还算顺遂。
这穿瀑诀所学第一步, 便是叫所学者以内府灵气注入体内共七十有九处穴道，再激发这些灵气，使其中经脉相连。连成了, 便算打下了此法之基底。
为了找准各处穴道方位, 这还是宁和自入门以来头一次如此清晰地内视体内。细数经穴脉络下来，尤其内府之处，有如传说中的须弥芥子, 直叫宁和心中大呼玄妙。
人体穴道何等精细，加之宁和对自己内府中所纳灵气调用也还不甚熟练, 更是一点也不敢分心，也就无法再觉察出外界具体过去多长时间。
故而, 当灵气注入完成后, 宁和尝试着激发，虽是立时就贯通成功了，却也不敢生出丝毫懈怠，立刻就要再接着催发第二回，使这经穴网络彻底成型。
宁和以心念领着灵气沿着走了几个来回，体内便自然生成循环，再不用她留心去引导。
基底打成，下一部分, 就是要练具体身法了。
可此时此处，又哪有什么地方可供练习？
三日之期如大山般压在头顶，宁和匆匆将身法要诀读过几遍，再紧盯住碑上图影片刻，将其中动作映在心底，便将手一松，任自己被扑面而来的水流冲卷而下。
沿着石阶大约滚落了有十来米出去，宁和终于找准时机，一个翻身成功跳起，依照法诀动作踏着水浪朝前腾挪几下跳上来，落回到了这方石碑面前。一套动作看着虽还生涩得很，但到底没跌跤。
栏杆上原本翘着支腿坐着、有些百无聊赖地低头摆弄手中白伞的青衣男子见状，眼前一亮，抚掌道了句：“不错！有几分样子了。现今才过一日又两个时辰，再练个百千回，兴许能过！”
那边，宁和已经开始
练第二回了。这一回她故意将距离拉得更远了些，有些勉强，也仍上来了。紧接着又是第三回，第四回……一刻也不停歇。
青衣男子看得面露满意，点了点头自语道：“这回终于算是来了个好苗子。嗯，吾心大慰啊。”
他又再守了几刻钟，觉得此女多半是能过了，便低头拍拍袖口，想着趁此时间往别处去看看。正要走，就见已上下来练了十几个来回的宁和忽然停了下来，一手扶着石碑，微微抬头，神情凝重地望向瀑布方向。
青衣男子惊了惊，面色也跟着凝重起来：“这就想闯了？这年轻人，怎的如此沉不住气！”
随即，他便也想到，宁和瞧着并非急躁之人，此举恐怕是拿不准时间，逼不得已决定强行一试了。
不由叹口气，道：“可惜。”
这水瀑之力何止千钧，把握不好轻则都要重伤当场。即便有自己出手相救抱住性命，却也断然没有再试之机了。
青衣男子不现身形，下方的宁和自然不知有人正在旁观品评着自己的一举一动。
却如男子所想，宁和因无法得知时间具体已过多少，只能竭力加快练习速度。她心中想的是：水上跑与瀑中跑全不为一种形式，自己既寻不到合适的水瀑，那再踩着这水练多少回也都无济于事。既然久拖无用，倒不如一将动作熟悉就直接闯一闯，水瀑窄些，兴许还能多几分机会。
最后默念一遍要诀，宁和将心一横，纵身而起，一头便朝着轰隆瀑布之中直扎而去。
青衣男子哎呀一声，忙抽出拂尘来准备出手救人。
然而一息，两息，数息过去，面前瀑声震耳，却不见有人跌落出来。
青衣男子将眼瞪大：“这——还真过了！？”
他赶紧跟着穿过去看个究竟，竟真在瀑布后方瞧见了伏在地上咳嗽着的宁和。
——还真过来了。
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