角磨提示您：看后求收藏（迦南小说网https://www.jnweishang.com），接着再看更方便。
“呼吸之气，深细匀长”
“息息归心，丹田为根”
第一锦的文字叙述不断的在秦牧脑海中飘过。
几番消化和咀嚼后，秦牧只觉有一股若有若无的暖暖的气流从四面八方朝自己汇聚。
接着融进自己的四肢百骸！
而这一股子气流在进入四肢百骸的瞬间让秦牧为之一轻。
心中也是一荡！
因为那是一种他从未体会过的一种舒爽的快感！
但是可惜的是！
这一股气来的快，消散的也快！
也是因为这一份心， 当啷一下，秦牧一个身形不稳，直接栽倒了在了床下。
后半夜！
挑了一下油灯灯芯，随着灯芯炸起一阵的油花趋于稳定后，秦牧重新又开始使用那古怪的姿势盘坐在了卧床之上！
经过了整夜的修炼。
他已经是找到了一丝的门道。
那一副令人愉悦的气流在进入身体后也是能够被其控制在体内游走！
但
一旦收心， 这气流就会随之消散！
始终是找不到容身之地。
“息息归心，丹田为根。”
这时他又想到了第一段锦所描述的文字。
“难道说”
“丹田才是那一副气流的容身之地？”
说起来，在道观之中，平日闲暇时间，秦牧为了打消时间也会找一些师傅丹阳子所收藏一些书籍来看！
其中就有一些关于人体穴位的书籍！
而这就让其知道了丹田所在的具体位置。
“脐下一寸半，丹田自然现！”
果然！
当秦牧控制着那一股暖流汇聚到了丹田之后， 接着收起心神，原本应该随之消散的暖流竟然安然的躺在丹田之中！
“成了！”
这让秦牧有些惊喜起来！
就这样
从日落到日出，整宿时间秦牧都是沉浸在这八段锦的修炼之中！
不仅如此！
这熬过了的一宿的时间，非但没有让其心神疲惫，而且还有一种精神焕发之感！
而要说唯一的副作用
一声咕噜的空饷从腹中响起。
“额”
“这修炼八段锦对体能消耗这般大？”
本章未完，请点击下一页继续阅读！