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本来李擎天都准备扎帐篷在野外住宿，晚上要防备野兽袭击，有了这个岩洞，练功和住宿都不用愁了。
“大宝，谢谢你！”
李擎天摸了摸雪豹胖胖的脑袋，想到给奔跑起来快如闪电的雪豹取名大宝，不禁心里暗自好笑。
雪豹不知道李擎天想什么，晃晃脑袋，摇摇粗大的尾巴，向他不断示好。
“大宝，你需要进食吗？”
雪豹摇摇头，李擎天知道很多动物吃饱一次可以一星期不进食。
大自然中动物捕猎，可能捕到猎物，也可能捕不到猎物，猎物也无法储存，所以一次吃饱，很多天不再进食是动物的普遍习性。
只有人类习惯每日三餐，如果一周不吃饭，差不多就饿死了。
自从阳神出窍后，李擎天基本不吃肉了，他不是素食主义者，在原始森林完全靠打猎生存，现在他不吃肉，是不再想吃肉，他明白很多真正的修行者吃素，是不想吃肉，而不是人为要求吃素。
道家讲天有三宝：日、月、星。地有三宝：水、火、风。人有三宝：精、气、神。精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。
现在李擎天的饭量已经越来越小，对山珍海味更不感兴趣，每天只需要一点素食就没有饥饿感。
大修行者都可以辟谷，每天什么都不吃，最多喝一点水，反而可以净化身体，提高修为。
李擎天简单吃了一点随身携带的方便食品，休息一会儿，就开始在岩洞里修炼日月瑜伽。
日月瑜伽起源于天竺古代瑜伽，通过身、口、意三密修炼，达到即身成佛的最终成就。
身密修法主要是结手印、身印和修气、脉、明点。口密修法主要是念诵真言。意密修法主要是观想。
日月瑜伽主要修炼人体的三脉七轮，三脉是中脉、左脉和右脉。七轮是海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮和顶轮。
李擎天修炼道家功法有深厚的内功，修炼日月瑜伽如鱼得水。
虽然日月瑜伽三脉七轮与道家大小周天、奇经八脉说法不同，但修法却非常相似，李擎天一点也不觉得隔阂，反而修炼突飞猛进，进展神速。
雪豹晚上就在趴在岩洞口，看到那里有只雪豹，别的野兽都没有敢靠近的。
晚上，李擎天用打坐取代睡觉，他感到2个小时的入静打坐就相当于8个小时的睡眠，在打坐时，他的心越来越静，逐渐达到了入定的状态。
《黄帝内经》第一篇“上古天真论”就说“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，恬淡虚无，心息合一，若有若无，恍惚杳冥，一个人杂念减少直至没有了才会入定。
李擎天感觉自己入定后有时身轻如云，飘飘然像腾空而起；有时如醉如痴，无法言说；有时感到自己的身体似乎消失不见了，不知身在何处。
他感到意念进一步净化，自我与宇宙合成一体，世界全部化成光明一片。
入定后，他感觉精神旺盛，心灵澄澈，头脑异常清晰，全身有说不出来的舒适感，有时打坐几个小时，感觉只有几分钟。
李擎天念诵六字大明咒：嗡、嘛、呢、呗、咪、吽。
由于上次发出雷音，引起雪崩，他只能小声念诵咒语，他感觉在念诵大明咒时，全身的经脉都在打开，低沉浑厚的声音能与宇宙能量沟通，周围的空气好像已经变成了水，咒语如水上的涟漪，层层向远方流去。
每天，李擎天的大部分时间都在修炼日月瑜伽，雪豹像他的护法守在洞口。
为了让雪豹出去放松一下，每天下午他都与雪豹出去遛遛，就像遛宠物狗一样，如果这只“雪山之王”知道它的待遇和宠物狗差不多不知作何感想？
一天，李擎天与雪豹离开岩洞，雪豹很快就跑没影了，他知道雪豹需要猎食，没有跟着过去。
好长时间没有看到雪豹回来，他突然听到有雪豹低沉的吼叫声，循着声音赶了过去，眼前的一幕让他心里猛地一惊。
一条水桶粗细的巨蟒已经把雪豹紧紧地缠绕起来，雪豹整个身子被大蟒缠绕，只露着头，已经开始口吐白沫，他再晚来一会儿，雪豹就会窒息而死。
这条巨蟒足有10米多长，500多斤重，比亚马逊热带雨林的森蚺还要大，它可以轻松缠死雪豹后直接吞掉。
李擎天立刻就来到巨蟒的身边，对着巨蟒的背部就是一掌。
这一掌下去让李擎天大吃一惊，他以为一掌就可以把巨蟒脊椎拍断，只要脊椎断裂，巨蟒就不能再缠绕雪豹。
哪知一掌下去竟然像拍到充满气的轮胎上，对巨蟒毫无损伤。
现在李擎天的铁砂掌已经大成，一厘米的钢板都会透手而过，难道巨蟒还会金钟罩、铁布衫不成？
李擎天又对巨蟒猛击数掌，虽然没有对大蟒造成多大伤害，但它已经感觉到剧痛，巨蟒不再缠绕雪豹，张开血盆大口朝李擎天扑来。
李擎天往旁边一闪，顺手就放出青鸟，青鸟斩向巨蟒的后背，只是砍下了几片鳞片，对巨蟒没有造成多大影响。
这条巨蟒成精了吗？飞剑对它都不起作用？
被砍下鳞片，让巨蟒极度愤怒，它猛地朝李擎天喷出一团黑雾。
看到巨蟒喷出黑雾，李擎天暗叫不好，两者距离太近，已无法躲闪，他立刻屏住呼吸，扑鼻的恶臭让他感觉浑身无力，站立不稳。
巨蟒喷出黑雾后，立刻就用水桶般的身体把李擎天缠绕起来。
李擎天感觉巨蟒力大无比，它紧紧缠绕在他的身上，像压了上万斤重物，它还在一点点收缩身体，李擎天感觉自己快要窒息，全身的骨骼都要被巨蟒压碎了。
他看到巨蟒两只褐色的眼睛一动不动发着凶光，张开的大口有上百颗倒钩状的牙齿，巨蟒的口中喷着恶臭气，猎物一旦被它缠住几乎没有存活的可能，它把一个人整个吞下毫不费力。