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不净观，慈悲观，因缘观，念佛观和数息观，并称佛家五停心观。其中不净观和数息观又并称二甘露门，是敛相息欲，解构自身的无上法门。
在佛家理论里，天地万物都是由地水火风四种物质构成，由此形成坚湿暖动四性。前者可见，后者可感，这便是我们这个世界的基本组成。
而人之色身，就像一张张开嘴的袋子，五谷轮回不止。所以里面装着的其实就是吃下的五谷，一切的发、毛、爪、齿、皮；肉、筋、骨、髓、肾；心、肝、肋膜、脾、肺；肠、肠膜、胃中物、屎、胆汁；痰、脓、血、汗、脂肪；泪、淋巴液、唾液、鼻涕、关节液、尿，种种不净之物，应视作稻米芝豆等物。
若能观照至此，便可破除欲望，心蕴之中，我相，人相，众生相，尽都灭去，继而消灭各种具体的头发相、毛相、指甲相、牙齿相、皮肤相等等等诸般皮相，眼中所见的只有地水火风这些究竟色法。至此已达观法的极致，万物至微至真处，再无可分。
观法到了此等境地，便是绝世丽姝相对而过，在他眼中不过是一具骷髅而已，所谓红粉骷髅，便是此意。
当然后面还有更深的界差别观、辨识色法、名法，然后便能证无我，登极乐境。
这些后续的相对来说繁杂精深，所需的修行也非片刻之功，所以老僧只是粗略一提，并未详细说明。
现在的苏镜空修行不足，虽然得了老僧指点，也只能对着尸体入定，去细看组成人体的三十二身分，还不能对着一具完好的尸体直接看到内部。
饶是如此她修得也是十分专注，浑然没有了刚才害怕模样。
那小和尚与苏镜空年纪相仿，带着几分稚气。见苏镜空领悟得这般迅速，听了师傅的解释竟能很快找到状态，心中十分惨淡，他看着眼前露出欣慰之色的老和尚说道：“师傅，你要不放我下山吧，我可能真的不适合当和尚。”
&34;傻徒弟，修行如登山，是长久功夫。执着于片刻的短长，不是正念。一时一日但有进益，便可知足。&34;
“这些道理弟子都知道，不过师傅一直说弟子有慧根，有佛缘，把弟子从街头诓来。可如今事事艰难，还动不动被骂，弟子已经有些不敢相信师傅的话了。”
那老僧闻言立马换了副笑脸，安慰道：“乖徒儿，咱不闹脾气，若是觉得辛苦，今天到此为止好了，为师带你去吃点好的。要是嫌野地睡不习惯，今晚找个寺庙挂搭也依你。”
小和尚固执地把头别到另一边，生了好一会闷气，又怕师傅突然反悔，于是提着嗓子道：“虽然如此，你还须在佛祖面前下个重誓才好。”
老僧一听果然照做，振振有词道：“佛祖在上，比丘寂永于此立誓，此刻每一句言语俱是真实，如有弄假，散尽道果，身堕阿鼻地狱。”
小和尚听完高兴得不行，一下子从地上蹦起来，拉着寂永的手就要走。
寂永却把小和尚揽到身前，紧锁眉头，神情凝重地看着还在入定的苏镜空，面露担忧之色。
“小施主，你这妹妹观想的时间过于久了，恐怕会陷进去，要不贫僧叫醒她？”
苏艺空对佛法不甚了了，见寂永和尚这么说，只好点头。
寂永口宣佛号，手掌抵在苏镜空的灵台处，唱道：“见空不入空，论空不陷空。五蕴幻化去毒业，四大和合证吾身，空者唯我，而我不在空。醒！”
寂永的话音似有魔力，苏镜空被他一喝，犹如铜钟在侧，猛然惊觉，坐在原地缓了一会才转过头。
“看见什么了。”寂永问道。
“最开始都是污浊之物，后来看得久了，污浊秽物渐渐化去，只剩下一身白骨。再后来，就什么都没有了，只能听见了婴儿啼哭，还有老人咳嗽的声音。我在那里找不到路，也看不见你们了，多谢大师带我出来。”
寂永点点头，沉吟片刻笑着说道：“那你现在看看自己，能看到什么。”
苏镜空依言闭上眼睛，开始了第一次的观照自身。没一会，再次睁开了眼，“和那人一样，不过再没听到后面的声音，我就自己出来了。”
寂永听完低头沉默，回想着自己毕生所学的佛法知识，淡淡道：“小施主，你慧根早种，可惜你所闻所见，似不在五眼之列，虽有慧根，但与佛无缘，我可能教不了你更多了。不净观人人可学，不需要高深修为，你以后小心修持，听到声音及时回头。往后的路还须仔细走，莫要行岔了。如果有机会遇到一个叫悲无味的野僧，你们一定要向他请教，或许他能给你指点。对了，小施主，你跟我来，我有些话要说与你。”
苏艺空见寂永看的是自己，知道是有话要问，大概率就是妹妹的眼睛问题了。一面跟着寂永往外走，一面迅速在心里盘算好说辞。
走到一棵老树下，离两人已经足够远，寂永方才停下脚步。笑着道：“适才匆忙，还有问二位名字，见谅。”
“大师客气了，晚生唐突请教，本就是晚生的不是。晚生名苏艺空，那是妹妹镜空。”
“嗯，”寂永点点头，对他的回答似乎很满意，但脸上依旧挂着疑虑，“真是你妹妹吗？”
“大师这话晚生听不明白，还请说直白些。”
“很好，”寂永也不再试探，语气也转为严厉，“别以为我看不出来，你是中阴身，而你妹妹是色身，这样的兄妹哪里不对呀。”
“大师果然厉害，实不相瞒，你看的很准。不过在回答你问题之前，我想问一下，大师知道我那种中阴身吗？”
寂永哈哈大笑道：“好家伙，搞到现在居然连自己是什么都不知道，还要从我嘴里套话。”
“这对我很重要，还请大师指点。”
“好，我见到的是法性中阴，也就是说，你已经死了，但魂魄未散，徘徊人间。所以我才会对你感兴趣，想知道你对那个小女孩是好意还是恶意。”
苏艺空见着老僧一片善心，应该不会对自己和妹妹刁难，于是便删繁就简，把这段时间的经历讲了一遍，遮掩了妹妹眼睛的问题，其他基本都是实情。
寂永沉吟着听完苏艺空的讲述，对两人的经历也是十分震惊。他扣住苏艺空手腕，查探一番后果然和说的不差多少，若是没有他占据肉身，只怕真正的苏艺空早成了枯骨。梳理好思绪之后，他郑重对苏艺空说道：“我道这儿怎么凭空添了这么多尸体，原来是有城中遭逢妖人作乱。小友，冲陵城你们别去了，贫僧感觉那里危机比之前的还要大。此去北方一百余里，有小山名宝仓，山脚修着一座小楼，唤作典饥楼。楼里主人乐善好施，为人方正，医术也是一绝。那人是贫僧忘年好友，或许能帮你将养好身体。至于冲陵城那边，贫僧免不得要走一遭，救得一个是一个。”
苏艺空一躬到底，大大作了个揖，“多谢大师指点，若能养好身体，可省去不少麻烦。”
寂永摆摆手道：“我本不该助你，可那女孩贫僧不便带着，你既无恶意，那还是由你带着还是最好。天下变成这样，我辈都有责任啊。”
苏艺空问道：“大师说冲陵城有危机，不知是什么危机？”
寂永笑笑，道：“小友但前行，其他莫问，贫僧也只是猜测而已。”
“只是不能亲见大师本领，晚辈觉得可惜罢了，所以才有此一问。”
“本领？”寂永面色恢复平静，淡然道：“贫僧只参研经卷，并未修习你所想的高深武功和法术。说到底也只是个经僧罢了。以后若是有缘，遇见了悲无味，也不要这样鲁莽发问，他也是经僧，不曾习武。”