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因为只要直播间的机位还在，那就意味着他们训练并没有结束！三个角度，三盏大灯，在接通电源的那一刻一下把整个操场给照亮了，宛如白昼。众明星见到如此大的仗势，顿时心中隐隐有不好的预感。似乎是为了验证他们心中那股不好的预感，此时的李二牛三人来到众明星前，气势如虹的喊道。“全体集合！”
众明星们不敢耽搁，全部人都在以最快的速度排成一排排，队列整齐后李二牛才开口对着众明星说道。“原本是想给你们晚上休息的，可不知道谁和韩连长说，你们喜欢吹晚风？”
李二牛说话的同时，还把目光向王原，众人也都一致的把目光聚焦到王原的方向处。瞧你干的好事，把我们都害惨了，我们可没说喜欢吹晚风啊！似乎是感受到大家投来的目光，王原的脸刷的一下燥红不已，甚至想找个地缝钻进去躲躲。顿了一下，李二牛便又接着道：“所以，韩连长为了满足你们吹晚风的愿望，特意不惜让我们从仓库搬出了这三盏大灯。”
说到这里，李二牛还用手指了指身后的大灯：“怎么样？够亮吧？让你们能够吹到晚风的同时还能保持训练，看来韩连长对你们很关照啊！你们要感谢韩连长。”
看着李二牛把锅都推向给韩飞，王艳兵都忍不住想要笑出声，但好在他是经过专业训练的，此刻还能保持着面无表情，除非等会忍不住。李二牛继续道。“今天你们尽情的训练，今晚大灯的电费全部由韩连长买单，这点你们不用担心！”
“噗嗤！”
王艳兵彻底憋不住笑出了声，但好在声音很小只有李二牛和叶寸心两人注意到。李二牛此刻板着个脸，实则内心在不断的呐喊。王艳兵你个坑货，别再笑了啊！再笑我也要忍不住了！表面上，李二牛依旧是绷紧着脸色，一脸严肃的对着众明星们继续道。“你们今晚大可以在训练上偷懒，因为韩连长特意交代过了，等你们什么时候能够全部达标合格的时候，什么时候晚上就不用训练，否则每天晚上我身后的这三盏大灯都会为了你们而亮。”
“好了，其他的话我就不再多说，你们开始训练吧。”
“全体都有！”
“解散！”
随着李二牛的一声令下，众人也解散开来，继续训练着那四百米障碍训练。今晚所有人都顶着一身疲惫，认真的训练。他们再也不敢混水摸鱼了，因为刚刚李二牛可是说，什么时候全部达标合格的时候，什么时候才取消晚上训练。他们只好认真的对待训练，每个人都在互相督促着对方，争取完成训练。这样的日子可苦了一众明星。直到深夜，众明星之间依旧是一个人未达标，考虑到需要预留时间给众明星睡觉洗漱，于是在当晚的十一点钟时。在李二牛宣告结束时，众人才拖着一身的疲惫，互相搀扶回到了宿舍里。刚进入宿舍，王原直接瘫在自己的床位上，一言不发。就连其他人也是如此，他们累得只想先休息一会。不知过了多久，王原这才缓过来一点力气，望着白白一片的天花板，不禁苦笑着道。“唉！不知道这样的日子啥时候是个头啊！”
此时的王原生无可恋，像今天这样的训练他是一天都不想继续下去了，但奈何到今为此，没人能够在五分钟内完成那四百米的障碍训练。更别说要明星连的全部人完成！菜虚坤同样露出一副想死的表情，语气嘶哑的回应王原。“是啊，这样的日子真要命，李教官刚才说了明天早上八点还要集合呢，大家早点收拾收拾睡觉吧！”
菜虚坤嘴上说着要收拾一下疲惫的身体，可刚说完没多久，众人便听到菜虚坤那头传来打鼾声。“算了，先睡觉吧。”
王原呢喃了一句，便也开始闭眼而眠起来。至于收拾，他们个个都身疲力竭了，哪里还有多余的力气收拾，先睡觉补充体力才是最重要的。现场很快鼾声一片，众人也沉沉的进入了梦乡。不知道是不是今天太过疲惫的原因，众明星们今晚睡得格外的香甜，甚至还有好些人做了很美妙的梦。接下来一段时间里，众明星们不是在训练，就是在训练的路上，就单单一个四百米障碍训练就足以让他们花费很长的时间。很快，一个星期的时间便过去了。众人也早已习惯了这种高强度的训练节奏，此时的众明星们当中有不少人都能够在五分钟能完成这四百米障碍训练。就在今晚，全明星连只剩下菜虚坤一人没有完成。此刻的菜虚坤站在四百米障碍训练前，望着那一眼便能望到头的障碍全过程，心中暗暗下定决心今天一定要完成训练并且达标！所有人都在一旁看着菜虚坤，甚至连王保墙等人都为菜虚坤摇旗呐喊起来。“菜虚坤，加油啊！现在就剩下你没有合格了！争取下一次通过！”
“是啊！只要你合格了以后我们就不用在晚上训练了！”
“不为了自己，也要为了我们啊！菜虚坤你可得发挥好！”
“加油！菜虚坤，相信你自己，你一定能行的！”
“……”菜虚坤那是越听脸色越黑。他要是有那个能力通过的话，他还至于等到现在？难不成我等到最后一个通过，是为了在你们面前展现自己吗，说得好像我不想通过一样，我得有那个能力啊！不过，菜虚坤对于这一次的训练充满了信心。因为上一次完成这四百米障碍的时候，菜虚坤总共用了五分十七秒。虽然还差十七秒，但这一次，菜虚坤相信只要自己不失误的话，今晚就能把这个四百米障碍训练给终结！一旁的李二牛也早早拿着个计时秒表，对着菜虚坤问道。“准备好没？”
菜虚坤深吸一口气，随后对着李二牛回应道：“李教官，我准备好了，可以开始了！”