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在重力的作用下，左右转动身体会给脖子不同部位带来更大的压力。
这个姿势看似简单，却可以有效锻炼颈部肌肉，同时也能帮助简行对抗离心力。有毛巾的保护，简行受到的压力不会过大。
简行热爱赛车。
赛车对车手的身体素质有着严苛要求，普通人难以想象在赛车运动期间脖颈的负荷。
在赛道上弯道转弯时会产生极大的离心力，车手需要承受超过4个g（g=重力）的横向加速度，与有三十公斤的重物强力拉扯脖颈的感觉相似。
不仅是脖颈，还有臂力、体力……
在高速空气压力下，转动方向盘最少需要20公斤的力气。
在针对多个部分的训练完毕后，简行大口喘着气拿过毛巾随意擦着汗水往房间里走。
在卧室房门关闭的一瞬，大门打开的声音响起。
简行有一个室友，是在租房app上找到的。
他住一层，对方住二层。
他的要求很简单，只需要对方住在房子里就行，不需要租金。当然，卫生需要保持。双方的生活各不干扰。
他的作息混乱，和室友健康作息截然不同。所以他们从没撞过面。
洗完澡后闹钟正好响起，简行顺势打开电脑输入网页，屏幕上出现了他的脸，以及一个西方面孔。
他的网课开始了。
简行的网课时间不长，但老师布置下来的essay任务很复杂，每次简行都会被essay折磨得恨不得撞墙。
学校对作业的评判尤其严格，一旦发现抄袭，后果极其严重。简行只能含泪提笔自己写。
简行在自己不感兴趣的事上动作很慢，光思维导图就写了很久，接着查文献、确认论点、列大纲，等到写完已经凌晨五点。
简行一觉起来就已经是下午五点半，他梦游似的起床洗漱，随手抓了个能量棒（高能量食品）以及香蕉，结束自己的一餐。
他必须去兼职赚钱了。
穿戴完毕后，他走出房门看着客厅里堆积成山的矿泉水桶，一阵哑言。
简行关门的一瞬，脑中回想起矿泉水排列的画面。
是不是多了一桶？
“这地方到底在哪儿？我怎么找不到？”
简行看着导航望眼欲穿，明明上头显示的定位就在脚下，可他就是没看到公司的logo。
陈伦：“你问下附近的保安大叔？”
简行有些不好意思，他不好意思和陌生人开口说话，抿了抿唇，还是决定自己找。
陈伦快到开播时间了，简行不好耽误他，于是主动挂断电话。
到底在哪儿呢？
“节目录制都要开始了，齐连宇闹肚子？”
“早不闹晚不闹肚子，这时候闹？我都叮嘱多少次了，节目录制前不要吃乱七八糟的东西！”
“肚子疼？肚子疼也得给我上台！”
《鲜肉106》的总策划程辽在边走边破口大骂：“他不上台怎么办？节目组说好的106个小鲜肉，这会儿少一个，这不是欺骗观众吗？”
“随便找一个？你以为这年头长得帅又上镜的小鲜肉那么好找？你以为是大白菜啊
！”
这大叔走路不看路，差点被台阶绊了，简行随手拦了拦。
程辽见这会儿功夫还有人触霉头，浓眉倒竖抬头就想骂。
在望见对方面孔时，程辽瞳孔骤缩，抓着手机的手指抖了抖。
简行撩了撩眼皮，见这大叔不会被台阶绊倒，收回目光走了。
程辽激动：“……我找到大白菜了。”
这次的选秀节目花了大价钱，许多投资方都有参与，在细节方面绝对不能出错。
先前节目组还大肆预热，通稿营销不要钱似的买就是为了制造话题。106位神秘嘉宾，更是被吹得人间难得几回闻。
不能出篓子。
程辽电话一挂，健步如飞冲上前，大鹏展翅般拦住简行的去路。
程辽期待地开口：“帅哥，有兴趣参加选秀节目吗？”