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自从吕布见了盘龙方天画戟，便是喜欢的紧，这日师兄弟二人正在练习‘青釭剑法’吕布对赵云道：“师兄，你说我要是能练成一套上等方天戟法，师傅会不会把盘龙方天画戟送给我，你说我要是拥有此戟征战沙场斩将杀敌，是否可以傲视天下了呢？”赵云叹道：“师弟，切勿胡思乱想，凡事不应强求，该给你的师傅定然会给你，你我二人还是专心练功吧。nianweige”
赵云想到鬼魁师叔当初偷走倚天剑和青釭剑委实有点担心吕布重蹈覆辙心生异念。吕布顿时感觉自己失言连忙解释道：“师兄切勿见怪！布虽不才然非宵小之辈，大丈夫立于天地之间恩仇必报，布又岂可恩将仇报。”
赵云想来吕布虽然是一个粗人，可也是一个说一不二恩仇分明必报之人，定然不会做出这等宵小所为。之所以说出此等话来只能说吕布对这支盘龙方天画戟喜欢得紧以致失言，只是赵云还真心没想到吕布如此喜欢这支盘龙方天画戟。
于是赵云笑道：“师弟想多了，我只是觉得师弟有重任在身，不可分心它物，专心修行早日艺满下山建功立业，也不枉貂蝉姐姐的一番心意。”吕布听了点头称是道：“师兄所言极是，布定当牢记在心。”言罢二人继续研习这套青釭剑法。
夜间世魁真人传授二人内功心法，世魁真人问道：“你二人可知为何为师要你们修行内功吗？”吕布道：“师傅当初救徒儿之时弹指之间便将十余人打得毫无还手之力，想必这就是内功的效果吧？”世魁真人点头道：“不错，这只是冰山一角。”二人听闻皆为诧异，看来这内功还有很多自己不了解的独到之处。
看二人不再言语世魁真人继续讲道：“内功分为两大派，我辈修道之人修行的内功称之为道家罡气，而一般人修行的内功称之为内力。区别就在于道家罡气厚重却无杀气，修行我道家罡气必存慈悲心肠吃斋修行，方可运用自如，如若心中戾气太重则不但无法修行还容易被道家罡气所反噬，轻者走火入魔，重者一命呜呼！然而一旦修成道家罡气亦可有延年益寿之效。
而内力则不然，修行内力受到戾气的影响较弱或者说不会被戾气反噬，深厚只与修行者的修为有关，只要不逆行筋脉断然不会有性命之忧。其最大缺陷在于修行内力不但不能延年益寿反而会自损身体，也可以说这是一种折寿的修为。故而古往今来的武将难有长寿者的根本原因，因为沙场之上慈悲之心根本无法生存，只能修行内力，随着杀气的增加体内的戾气也在不断蚕食着自己寿命。”
吕布道：“为武将者不求颐养天年但求战死沙场！此生无憾！”世魁真人捻须笑道：“徒儿亦无须过于担忧，一个人若能活到六十若修行内力的话顶多折寿三五年亦无大碍。只要按照为师交给你的要诀修行内力亦将来安枕无忧。为师之所以告诉你们这些是希望你们能在沙场内外保持头脑清醒切不可被戾气控制以致害人终害己！只要长时间保持清醒的头脑便可将身体修行内力的损伤降至最低。所谓戾气者，暴怒凶残之心也，戾气虽然可以使人的内力暂时发挥出极限的威力但这对于人的身体而言伤害极大。”
吕布听的云里雾里不知所以，挠头问道：“师傅可否讲解的简单点？”世魁真人点头道：“简单来说人体有大位四百余个和十二经脉、奇经八脉，内力的修为就是将你体内的内力通过十二经脉和奇经八脉在体内各个大位之间的运行与运用。
内力修行注重量力而行，与个人身体的承受能力有直接的关系，如身体承受能力差的强行加深自身的内力不仅对自身各大穴位有损伤，更为严重的会经脉崩裂而死。所以内力的修行重点就是循序渐进的增强自身各大穴位和经脉对内力的承受能力，从而不断加深自身的内力。而戾气则可以瞬间将人的内力爆发出正常状态的两倍有余对身体伤害极大。故而为师要求你们尽量保持清醒的头脑，切忌动怒，怒为戾气之根源。”
吕布不解问道：“如师傅所言，不断增强自身各大穴位和经脉对内力的承受能力岂不是也很容易损伤穴位甚至导致经脉崩裂吗？”世魁真人道：“不错，理论上却是如此，但是修行内力有一套极为有效的方法可以避免自伤身体，那就是通过内力在体内运转次数的增多来增强自身穴位和经脉对内力的承受能力。而不是增加体内内力流动的强度，这就像一个人的身体每天承受一百斤的打击五十次可以增强他身体的抗击打能力，但如果换成每天承受五百斤的打击十次则会伤及自身是一个道理。这也是这么多年为什么为师要求你们每天将内力在你们体内运转十周天的原因。”
吕布恍然大悟道：“师傅所言极是。只是不知增强内力之后又当如何运用，总不会单单是为了让徒儿练习千斤坠的吧？”世魁真人捻须一笑道：“千斤坠只是内力运用的冰山一角，平日里修行内力你会熟练掌握内力在体内各大穴位的走向，从而可以刺激身体的各个部位使你的招式杀伤力和杀伤范围得到前所未有的精进，吕布你试试将内力运至承山穴和太冲穴然后尽力向上跳下看看。”
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吕布紧闭双目，运功至二穴尽力向空中跃起，之间吕布腾空而起跃起三丈有余。吕布心中一惊暗忖：当初在山腰救貂蝉张辽之时自己也不过能跃起一丈有余，没想到这内力竟有如此之功效。世魁真人点头道：“不错，这些年你的内力确实精进了不少，吕布你再试试克制内力在体内的流动尽力上跳一次。”
吕布点头气沉丹田可以避免内力在体内的流动，尽力向上一跃而起，这次他只跳起一丈左右甚至比起当初在山腰之时跳的还低。吕布茫然不知所以，看到吕布不解世魁真人捻须笑道：“没什么想不通的，你体内的内力就是藏在你身上的另外一股力量，虽然为师之前没有跟你们详细说过内力流转各大穴位所能产生的效果，但你们每日都将体内的内力在大位之间运转，平时练功之时多少就会运用一些，只不过那都是你们的无心所为罢了。现在你们需要的是详加了解内力与各大穴位之间的共鸣关系便可将你们的招式发挥出数倍的威力，明白了吗？”
赵云吕布二人道：“徒儿谨记在心！”世魁真人点头道：“嗯，自明日起为师就将‘盘龙升天戟法’传授给你二人，你们务必要勤加练习。”赵云吕布拜谢：“谢师傅！”世魁真人将内力运转各个穴位所产生的效应一一说与二人听，让他们勤加练习以便他们日后熟能生巧手到拈来。传授已毕世魁真人道：“今日讲授到此为止，你二人可以去相互切磋亦可早点休息了。”师兄弟二人拜别师傅来到院中切磋了一会儿剑法与阵法，吕布就去休息了。留下赵云独自在院中看着天空发呆。
世魁真人打坐已毕来到院中看到赵云独自看着天空发呆，好奇问道：“云儿，你不休息在想什么呢？”赵云道：“没事，云儿就是看看天上的星星。”世魁真人转念一想笑道：“云儿何时对星象感兴趣了？哈哈……”
赵云道：“云儿不是在看星象……”世魁真人笑道：“为师明白你想不明白为何为师要将这套戟法传授给你两个人？”赵云道：“不是的，云儿是在担心师弟心里难受。”世魁真人思忖片刻道：“你是说吕布十分喜欢盘龙方天画戟故而怕为师将来万一将此戟传给你他会难过是吗？”
赵云点头道：“是的，但云儿知道师傅的安排自有道理只是云儿想不通又不好发问。”世魁真人望着星空自言自语道：“我也希望此戟能跟随他一世啊……”听了这话赵云心中一惊，莫非师弟英年早逝，师傅让自己也苦练这套戟法为的就是将来收回盘龙方天画戟？！
赵云知道师傅不会说的太明白，也知道不能与天命相抗，也就不再追问那么多了，对世魁真人施礼道：“徒儿心结已开，这就回去休息了。”世魁真人点头道：“去吧。”世魁真人这赵云的背影蓦地想起当年师傅传授自己这套盘龙升天戟法似乎就在昨日，想起自己的师傅，世魁真人不胜伤感，将盘龙方天画戟取了出来在院中舞将起来。
但见这盘龙方天画戟在世魁真人手中使得是滴水不漏，进退有度，松弛有法，周围四五丈的距离尽在杀招控制之内，在月光的照耀下寒光四起煞是好看，直把屋内的赵云吕布二人看的惊呆了。二人从未见过世魁真人独自一人习武虽是奇怪却也不敢发声，他们那里知道世魁真人念及恩师伤感之处练一遍盘龙升天戟法一来怀念恩师当初授业之恩，二来也是对尚未完成师傅遗愿的苦闷的发泄……
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