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率先是功法总纲：欲求神仙，当得至要，至要在宝精行气，服食大药……
这不了解《中还丹法》还好。
一了解，陈君羡愕然不已。
因为他发现这门功法和《九转玄功》非常的相似，甚至可以说能够弥补《九转玄功》的一些缺憾。
“九转玄功在没有炼出大药之前，自身战斗能力实际非常差的。”陈君羡暗暗思忖。
“我之所以看起来比同阶修士强大的多，其主要原因是因为修炼了《九牛二虎拳》和《龙象淬体法》两门炼体功法，如果光靠《九转玄功》，在炼气期第十层炼出大药之前，恐怕不是绝大多数同阶修士的对手。”
“但这《中还丹法》不一样，它的很多行功路线和《九转玄功》都相似，包括采药炼化的方式，只是《中还丹法》不像《九转玄功》那样把先天之精都炼成大药之力，而是绕过心火炼化，直接生成一颗很小的丹母。”
“刚开始这个丹母非常弱，可丹母毕竟是丹母，拥有沟通天地吸收后天之精的功效，可以在短时间内变得十分强大。”
陈君羡琢磨着，联系《九转玄功》对比了一下。
《九转玄功》在育火生大药的时候，同样需要把大药真液炼成丹母，但那个丹母持续的时间会很短，也许就一瞬间，就会被炼成大药。
《九转玄功》的丹母和普通丹母又不一样，它属于大药之力铸成的丹母，迸发出来的都是大药之力。
普通丹母的力量，只是真气升级版。
“如果我利用这门《中还丹法》，把大药之力提前炼成大药丹母，虽然威力比之大药要相差很多，但在炼出大药之前，实力会猛增一大截，哪怕我现在只有炼气期第七层，在不使用法术的前提下，都不会比炼气期第十层修士差。”
想到这，陈君羡露出凝重的神色，“一旦能够炼出大药丹母，那么我的大药之力不再是无根浮萍，不会使用完了还要辛辛苦苦培养先天之精炼化，丹母能够吸收外界的后天之精直接转化成大药之力。”
这才是他最心动的地方！
不然每一次调动大药之力战斗，或者治愈身体，都是一次巨大损耗，之后需要花很多功夫修炼，弥补损失掉的大药之力。
“况且，大药真液迟早要炼成丹母，最后再育火飞升成大药，我只不过利用《中还丹法》把这个过程提前了。”
陈君羡思考良久，觉得可以把《中还丹法》配合《九转玄功》一同修炼。
“那就试试看吧。”
想完之后，陈君羡没再犹豫，从自己的储物单拿出一个珍贵无比的增元丹吞服了下去。
他没有直接把大药之力炼化成大药丹母，而是先正常修炼熟悉了一遍功法。
“中还丹炼丹母法又叫做《后天八卦法》。”
陈君羡回忆着功法内容：
“故卦象的坎离、天体的日月、时间的子午、方位的南北、皆代表心肾。人体的任督二脉即是人身的子午线，是‘阳火’、‘阴符’升降的道路。”
子时为阴气已极、阳气始动之时。
午时则阳所至极转衰、阴气初荫。
阳气由背后督脉中上升即属子，自前任脉中下降即属午；
子午抽添，谓之周天火候。
升为进阳，谓之抽坎，即为铅。
降为退符，谓之填离，是为汞。
铅为坎中即是肾中一点真阳之气。
汞为离中即心中一点真阴之精。
炼丹母在于抽添，升降进退，抽尽坎阳，填满离尽化气，还丹母圆成。
陈君羡想着，便开始进行《中还丹法》的第一次尝试。
他没有调动丹田里的任何大药之力，只是单纯地把先天之精调动出来，炼化成大药之力，然后按照功法去凝结丹母。
“这套凝结丹母之法，又叫做《牛羊鹿三车》。”
陈君羡一边练功一边思考着，“我现在运行大药之力循行时，感觉尾闾、夹脊、玉枕大药之力行速度缓慢，有种走走停停的感觉，故要用九度进阳，六度退阴之法，是为牛车。”
虽然进度很缓慢，可他还是一点都不着急练着。
当大药之力经过第一个小周天循环之后，变得稍微浓厚了一些，好像被积压在了一起一样。
“按照功法上说，十五个小周天之后，真气会化液，我这大药之力比真气高级的多，如果按照这套功法，也不知道几个小周天能化液。”
陈君羡继续进行练功小周天。
三个小周天。
五个小周天。
十个小周天。
一直进行到第四十五个小周天，他的大药之力才化液，比功法上说的真气化液速度慢很多。
“接下来是利用羊车修行法，把真液凝聚在一起，化成实体。”
陈君羡改变了功法。
他意守丹田，待大药真液充实后，行任督周流时，有一种意随真液走、神气不离、真液为主、而我为宾的感觉。
“如此进阳用三十六度，退阴用二十四度，是为羊车。”
这个过程要正常情况持续六十个小周天。
不过大药和真气所化的真液不同，他足足用了一百八十个小周天才完成。
此时，他丹田里已经把大药之力变成一块块明亮的固体形状物质。
“最重要的地方要来了，鹿车！”
陈君羡脸色变得凝重起来。
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