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他在现实世界学过一段时间自由搏击，学习的理由是个心酸的故事，也就略过不提。但他在鹿鼎世界一心提升厨艺，没怎么练习搏击，结果遇到庄家三少奶奶带人围殴，自身毫无反抗之力，只能狼狈的被系统带着跑路。
自从来到笑傲世界，他重新捡起了自由搏击，同时还通过在厨房中磨练的刀工，自创了一套名为【解刀】的刀法。
原本他想命名为解牛刀，取自庖丁解牛之意，是一种专攻肢解的刀法，但庖丁只能解牛，他的刀法却什么都能解，最终把那个‘牛’字去掉，定为解刀。
英雄小栈定下打赢他的人免费吃喝，除了确定食客的等级，还是他用来磨练自由搏击和解刀的手段。
实践证明，效果还是不错的。
从一开始只能打赢小镇上不会武功的青壮，到后来可以打赢岳灵珊、六猴儿等等华山弟子，进境显而易见。
进步这么快，当然不仅是自我修炼的结果，最重要的其实是菜谱的辅助。
半年时间，凌池已经得到了六十多份菜谱，可惜绝大部分是恢复类，但其中有五份是可以增加属性的。
牛骨汤：普通白色菜谱，力量＋01，冷却时间10天。
烤狼腿：普通白色菜谱，敏捷＋01，冷却时间10天。
龙凤汤：普通白色菜谱，真气＋01，冷却时间10天。
口味蛇：普通白色菜谱，真气＋01，冷却时间10天。
虎骨酒：普通白色菜谱，体质＋01，冷却时间10天。
五个菜谱，四种功效。
但最后一个看起来挺有意思。
虎骨酒明明是饮品，却被系统归纳为菜谱的范畴之内。
但仔细想想也正常。
民以食为天，可是如果只吃饭，不喝水，人活不过七天。而如果只喝水不吃饭，却可以活个十几天，所以人要活下去，需要的是两个字——饮食。
有吃有喝才叫饮食，饮品被系统纳入菜谱的范畴，没毛病。
五个菜谱都有食用后的10天冷却时间，也就是今天吃过这道菜增加了属性，十天以后才可以继续叠加，而且看数值似乎有点可怜。
01。
似乎太少了。
但普通人的平均数值只有1。
譬如力量，凌池只要100天，就可以增加普通人一倍的力量，这难道还不逆天？
令狐冲练武十几年，力量不过38；岳灵珊差一点，但27的力量也不是普通人能比的。
而且，自从掉落了龙凤汤和口味蛇，双儿就把自己学的华山心法传给了他。
借助着普普通通的华山心法，吃出来的内力终于有了用武之地。
半年时间，凌池从一个相对强壮的普通人，到现在让令狐冲感受到巨大的压力，靠的就是这些食谱的力量。
除了这五个增加属性的菜谱之外，其它菜谱全部是恢复体力、精力和内力的，类似于网络游戏里的红蓝药瓶，而且没有冷却时间，可以保证凌池和双儿一天24小时都保持充沛的体能和旺盛精力。
说起来凌池已经有半年时间没睡过觉了，身体没出过任何问题。
双儿也是如此。
困了累了吃口菜，撸起袖子继续干。
他们不是牲口，他们比牲口还牲口。
……
得益于刚刚升级，凌池的体力和精力得到了进一步提升，仔细看看自己的属性，还挺整齐的。
宿主：凌池
体力：（100/100）
精力：（50/50）
力量：35
敏捷：30
体质：30
真气：20（年）
寿命：80（年）
……
厨艺：白色高级（0/100）
……
副职业：武者
内功：
华山心法（2级）：主动技能，增强20基础状态。
招式：
自由搏击（2级）：主动技能，增强20空手搏斗能力。
解刀（3级）：主动技能，增强30持刀肢解能力。
养病一年，熊
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