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沐荷明天也要参加200米比赛，但她已经休息了一天时间，身体已经恢复，明天也不用起得过早。
洗过澡，易昕来到沐荷的房间说：“沐荷姐，你们今天也参加了比赛，也很累了，就不要按摩了吧。”
沐荷说：“没关系的，我们又可以休息三天，恢复没有问题的。”
于悦说：“就是，别犹豫了，快点儿趴好。沐荷，今天让我给他按，你坐在旁边和我们说话就行。”
易昕无奈在床上趴好，于悦直接就坐了上去，虽然都是一身的肌肉，但易昕只觉得她的屁股软软的，不自觉就产生了些绮念。
让她们按摩，易昕内心既期待又有些担心，害怕出丑。
这一年多的时间里，随着年纪的增长，某些意识开始觉醒，尤其是经过齐瑛给予的强烈刺激之后，他很难在内心中很纯洁的与沐荷等女进行身体上的接触。
所以，易昕只能在心中默念几声阿弥陀佛后，忍着绮念享受按摩，明天还要比赛，他也不敢放飞自我，真的是煎熬与快乐同在的完成了按摩。
第四天，在200米预赛中，易昕以19秒81打破亚运会记录，成功出线，再次引起广泛关注。
第五天，经过半决赛、决赛，最终，易昕以19秒71的成绩第三次打破记录，强势夺冠，至此，他参加的三项个人项目已经结束。晚上9点，易昕、李琦、郑源、呼一格四人在4100米接力预赛中，以38秒16的成绩小组出线，并打破亚洲纪录。
这段时间，只要有时间，4人就会在一起锻炼交接棒，现在来看，效果不错。
第六天，下午5点，4100米接力赛决赛开始，李琦第1棒，呼一格第2棒，郑源第3棒，易昕在第4棒。
响起，李琦出发，他的百米成绩原来一直是亚洲第一，威名赫赫，就在易昕出世之后，他就再也无法聚集世人的目光，当时内心里是有些失落的。
不过，毕竟是老队员，即将面临的就是退役，所以他是迅速调整好情绪，力争在退役前再拿一次亚洲冠军，为自己的运动生涯划上圆满的句号。
他和呼一格的交接棒非常顺利，但在第3棒，交接出现了停顿，郑源起步稍早，速度又快，呼一格将棒上挑，想交到他手里，但是与郑源的擦手错过，郑源赶紧放慢脚步，等他接到棒再起步时，速度已经受到了影响。
呼一格的心中很难受，而奔跑中的郑源根本来不及后悔，他只能奋力前冲，希望将浪费的时间补回来。
易昕看到了第3棒交接时的错漏，他只能在心中默默祈祷，希望下面不要再出现问题。
好在，郑源与易昕的交接很顺畅，易昕放空大脑奋力冲刺，以第一的名次冲过终点，冠军拿到了。
他停下来，心里挂念着成绩。
“38秒10。”裁判给出成绩。
“呼……”，易昕长出了一口气，不错，没有出现大的纰漏，而且打破了他们新创造的亚洲记录。
至此，易昕所有参赛项目全部结束，获得金牌4枚，9次打破亚洲记录，为本次出征亚运划上了圆满的句号！