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是的，只是大部分而已！
还有些小的肌肉群，不起眼的骨骼，隐晦的筋膜，就是力有不逮了。
但也没法子了，因为，楚舟能拿出来的积累，已经用完了。
哪怕是游龙七式的后四式，也不是凭空得来的，而是取材自玄真老道的收藏，那些低品功法中汲取有用的部分，演化而来。
比如说‘蝉蜕龙变式’，就源自于《鸳鸯腿》；‘笔走龙蛇式’则脱胎于《草上飞》。
可就算如此，也是够用了！
三个月不长，可就是这般边改边练，再是不断的优化，等游龙七式彻底成型后，楚舟衡量自身，就只觉已是淬体过半了。
按照这个世界的算法，至少也是练肉境圆满，气力大增，有五百斤大力。
可楚舟试过，他可以轻松拨弄千斤巨石。
而这，就是功法的优势所在，也是四关合一的合理之处。
他随意发力，牵动的都是筋肉皮骨全数在运动，承受力远超寻常武者，爆发力更是出色。
时间匆匆，小半个时辰已经过去，楚舟再次停下时，已是演练了三遍游龙七式。
偌大的庭院，满地的积雪被他练武带起的劲风和热气蒸腾，已是彻底融化。
地面石块被雪水洗刷，竟然更显几分干净。
“呼……”
楚舟张嘴一吐，一道气息如剑窜出，击打在地面上，还发出‘砰’的一声响。
再睁眼，许澄、易淮和樊铁虎就站在走廊下，一脸羡慕的看着自家大师兄。
易淮最是激动：“师兄，你说，你说我啥时候能像你一样厉害啊？”
“好好学，好好练，用不了多久，你们会比我现在更厉害？”
“这怎么可能嘛？”
易淮嘟囔了一句，一脸不相信的样子，许澄敲了一下他的脑袋，道：“大师兄说的是现在的他？
等你到了这个境界，师兄早已经不知多厉害了，笨！”
“我笨也是你敲坏的。”
“那我多敲两下，看能不能把你敲的更聪明些？”
“滚滚滚，才不要你敲我的头呢！”
俩人日常斗嘴的时候，樊铁虎已经上前一步，道：“师兄，药浴已经准备好了。”
“好！”
楚舟也不理会斗嘴的小家伙，直接走进自己的房间，也就是之前师父的屋子，现在是他的了。
那里，已经放了一个巨大木桶，热气升腾，还有浓重的药香传来。
楚舟直接扒了自己的衣物，一个跨步，就踏入这足有五十度的水温中。
嘶……
一声吸气，他立刻拿了个桩功，看似不动，其实气血和劲力在体内奔涌，层层叠叠，冲刷身体各处。
更有一股股药力透过皮肤，进入他的身体，消耗的气血和劲力就在不断的恢复。
他的体魄，就在这种消耗和恢复间，不断壮大。
外练、内服、肉食管够，再加上药丸、药浴，每日足有三银子的消耗，才是支撑楚舟这般快速精进修为的根本。
穷文富武，在这世界体现的淋漓尽致。
“好了，你们也给我动起来，莫要偷懒。”
“是！师兄……”
房间的窗户洞开，楚舟一声大喝，三位师弟立刻就动了起来。
一碗碗补气养血汤灌入体内，他们各自拿了个桩功，就自顾自的演练了起来。
虽同是师兄弟，但他们三人的进度，却是有差距的。
最好的是易淮，已是真正感知了气血，拿捏住了劲力，成就武者了。
现如今，正在全面学习游龙七式，楚舟指点时，十句有五六句都是落在他的身上，纠正他的动作。
而许澄虽是二师兄，悟性极高，但资质就差了些，现在只是拿捏了气血，但劲力的凝练还没到位。
所以，他主练桩功，在那里双手似环抱个球，身体不断的起伏，寻找那一丝感悟。
值得一提的是，许澄虽武道资质差了些，但医道上天赋是真的不俗。
楚舟已经把玄真老道留下的医书，都给了他。
现如今，玄真观麾下佃户，十里八乡的农夫，但凡是有个头疼脑热的，都是寻他给瞧一瞧。
十二三岁的医师，真的比武道有成还不可思议。
而最让楚舟惊喜的，其实还得数樊铁虎！