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使得这种高强度的训练达到事半功倍的效果！
在这种高强度的极限训练下。
叶天的身体以一个不可思议的速度飞速蜕变着。
……
转眼间。
半年的时间过去了。
叶天此时的身体素质达到了什么程度，就连他自己也不知道。
身上的全部负重加在一起，已经整整超过了两百公斤！
每天二十四小时，就连吃饭睡觉的时候都要戴着。
这些负重装备，是由叶正元找人用密度极大的玄铁打造而成。
小小的一块就可以达到十分恐怖的重量。
两百公斤的负重，穿在叶天的身上也不过是薄薄的一层。
并不会太影响到他的日常活动。
而他的修为，也在这半年中并没有任何提升，依旧是三阶七星。
在他半年前依靠吸收魔晶达到这个修为以后。
不入流的资质已经再也无法让他通过冥想提升修为了。
想要继续修炼的话，除了再次吸收魔晶以外，只能等到以后将资质提升上来，才可以了。
此刻，清羽山庄之中。
那片半年里挥洒过无数汗水的空地上。
萧兴云正笔直地站在叶天的对面。
“我原本以为至少要两年的时间你才能达到我的标准。”
“想不到你只用了半年的时间。”
“我已经没有什么可教你的了！”
“明天我就会离开这里。”
“以后的日子里，你还要按照我教你的训练方法坚持下去，不可以懈怠！”
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