心情一好的雅各布提示您：看后求收藏（迦南小说网https://www.jnweishang.com），接着再看更方便。
叶清水说对于自己力量的掌握这样的修行是既枯燥又有趣的一件事情这一点周云一开始有些不了解。
但是当正式的修行起来之后周云这才知道这是怎么一回事。
就比如说现在的周云，此时的周云正在扎着马步开始一下一下的打着直拳，没有任何的灵气波动，没有任何的技巧。
只是用尽自己全部的力气一拳一拳的打出去。
至于要打多少拳，这个谁也不清楚，按照叶清水的话来说就打到没有力气为止吧！！！
于是乎周云每天都是重复着这么一个动作，这一个动作就是一天的时间没有任何的变化。
这是十分乏味而且很无聊的一件事情；但是，修行一途从不就应该如此吗？
所以周云也不会太过于抱怨。
但是还有一种修行的方法还是蛮有趣的，虽然说也是十分的累人。
周云此时身上穿着一件新的服装，看上去像是一件新的练功服。
这练功服是师尊叶清水改的，按照他的说法这一套练功服是她以前修行的时候穿的，乃是以满天星辰之光编织的重量重达两千斤。
按照叶清水的要求这一套练功服周云就是拉屎撒尿的时候都要穿着，泡澡的时候也不能脱，要二十四小时穿着。
也幸亏的是以星辰之光编织的也不会臭。
一开始周云还以为这就是平常的负重训练，就像是龙珠里面的悟空一样。
然而事实就是他小看了叶清水了，叶清水对于他的要求就是这两千斤的力量只能作用在周云自己的身上不能作用在其他的地方。
举个例子，就是如果周云要坐在一个木凳上面，这木凳只能够承受周云原本自身的体重。
而周云身上那两千斤的衣服的重量却是不能也是转移到木凳之上，所以周云必须要时时刻刻的提着一口气。
一旦这口气提不住那么周云屁股可就要倒霉了。
还有走路也是一样，周云如果不时时刻刻的提着气得话气两千多斤的力量压下来地面肯定是会受不了这样的力量从而龟裂，所以周云每走一步都要特别的小心。
虽然每天都提心吊胆，受尽折磨很是辛苦，但是时间一长之后周云也是能够苦中作乐的。
就这样，一个月的时间过去之后，周云便停止了直拳改成了上勾拳。
而且周云练习上勾拳的时候在自己的脚下还踩着木板，如果自己控制不住自己身上这两千多斤的重量的话那么木板便会被踩断。
但是如果畏手畏脚的话，那么自己的直勾拳又是不打不出全力。
周云还真的是会给自己增加难度。
但是周云知晓这是自己必须要做的，虽然叶清水没有这么说但是他知道自己肯定是要这么做。
因为这是掌握力量训练最基本的条件。
而这样的训练也是带来了一些笑话，就比如说周云睡觉的时候，经常的是因为睡的太死从而忘记了自身的重量将床给弄塌。
泡澡的时候给桶泡澡桶压坏之后自己又是兑换了一瓶葡萄酒去跟叶清水去换洗澡桶。
最多的时候一天晚上要换两次。
其中最为危险的一次是自己吃的太爽了导致晚上拉肚子，因为拉的太过瘾了差一点掉进屎坑里面。
对，就是差一点掉进去，绝对没有掉进去。
日复一日，月复一月；转眼之间又是一年的时间过去了。
“嘭嘭嘭”湖泊旁边传开了惊人的爆炸声，周云与叶清水两个人再一次的切磋，然而这一次两个人的动静却是要比一年前还要恐怖。
四周的碎石被这两个人的灵气给震得悬浮在半空之中。
周诺双眼射出两条红色的火龙咆哮着向着叶清水冲去。
叶清水身后银白色的光辉闪耀，下一刻，一只白鸟闪烁着银色的光芒向着两条火焰巨龙飞舞而去。
悬浮在半空中的碎石一瞬间便全部的变成了粉末。
周云感觉到自己受到了一阵的冲击力随即的快速的向着后方倒退了差不多三米左右的距离。
而叶清水也是也是快速的后退了五六米左右的距离。
“看来，天境灵气与地境灵气的区别就在这里了。”看着自己倒退的米数比之周云还要远叶清水微微的点了点头。
“云儿，看样子凝气六层境界你的实力已经超越为师我了。”叶清水说着便将自己手中的石块扔在一旁。
霎时间，周云发现叶清水手中的石头已经是破碎成了两半。
这就说明两个人最后一招的时候叶清水已经不能完全的掌控自己的力量从而使得灵气分散了。
周云伸出自己的手掌看着自己手中的完好无整的石块内心之中自然的是喜不胜收。
一年的时间，自己花费了一年的时间，终于的是可以完全的掌握自己的力量。
“一年的时间可以将自己的力量掌握的如此惊人，云儿，说实话你的进步令为师那是瞠目结舌的。”看着这个跟着自己修行了两年的徒弟，叶清水当真是越看越喜欢。
“弟子只不过是拾师尊之牙慧，若是无师尊指导弟子还如同这井底之蛙不知天地之广阔。”周云立即的抱拳恭敬道。
“嗯，马屁不错；这小词是一套一套的。”叶清水笑着说道；“你的修行可以告一段落了。”
“师尊的意思是明天开始我就可以正常的修行境界了？”周云看着叶清水问道。
这也由不得周云不激动，自己来到后山两年的时间这两年的时间自己对于自己境界的修行进展是丝毫没有进展。
两年的时间更多的还是肉体的训练以及对于自身力量的掌握。
现在好了，原本自己凝气大圆满境界现如今只有凝气六层的境界了。
但是虽然是凝气六层的境界，但是周云有一种感觉，那些普通的聚神境界恐怕都已经不是自己的对手了吧！！！
“嗯，没有错；从明天开始你就可以开始正常的恢复修行了。”叶清水点了点头笑着说道：“不过云儿你要记住，人体的极限会随着他的境界的提升从而发生变化。
所以对于自己肉身的淬炼以及力量的掌握这两方面一定不能半途而废。”
“放心吧师尊，这一点云儿知道；云儿有时间一定会继续的打磨自己的肉体的。”周云认真的说道。