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是的呢,生活不止眼前的轻易,这不是还有大量的训练吗?
下午上冰,司空夏并没有急切的先去练习阿克塞尔三周跳,反而沉下心,耐心的按照训练计划,从头开始练起。
等到上半段训练结束,运动员们有十五分钟休息时间,看着场上空了大半,她脚尖刀齿不由磨了磨冰面,有点心痒痒的。
阿克塞尔三周跳需要半场蓄力,场上没什么人才比较方便,而现在训练过半力量被完全激发,比起晚上加训,这会练习成功率肯定会大大增加。
说干就干。
司空夏短边压步加速,在莫名的紧张当中,她的注意力前所未有的集中。
残影从两边倏然而过,她后压步到冰场中央,果断转体往前阔步一跃!
“刷拉……”空中迅猛旋转三周半,顷刻之间,只听见嘭的一声,她直接四脚朝天摔了个屁股蹲,碎边四溅。
司空夏捂着屁股爬起来,脸上未见沮丧,只是听到她自言自语说着:“别急别急……”
她不是刚入行的小白了,不会被“明明都跳出来了,为什么还会摔”的疑惑所困扰。
跳跃这种技术动作,永远不可能跳成了就能保持稳定。
它需要累积,需要用大量的机械训练才能维持住一个范围,而这范围的熟练度,还会因为各式各样的原因刷不够,那就一定会崩,崩溃的速度远超你想象。
所以,就算司空夏对阿克塞尔三周跳的期待度,已经让她紧绷的手心发凉,她也要冷静的告诉自己保持头脑清醒,不要急功近利。
挡板外站着的席思远感觉到旁边有人,一回头,就看到陆云蔚拿着文件站到了他旁边。
“你来的正好,你看。”席思远也不说要看什么,直接一指冰面。
陆云蔚隔着老远就发现这群弟子不知道在围观什么,还以为她们胆大包天的在偷懒,此时一看,才发现了端倪。
休息时间,场上空无一人,却见司空夏心无旁骛的独自训练。
她压步半场,阔步起跳,风声一过眨眼落地,但可见她轴心稍偏,落地扶冰才后滑了出去。
陆云蔚眉毛一挑:“……足周了?”
“对!”席思远语速飞快:“听慧月说她昨天就跳成了一个。”
话音刚落,司空夏迅速从短边后压到了这边场地,弧线轴心看的一清二楚,那迅猛的力量带着风声,咻的一下三周半后重重落地!
“啪!”
碎冰四溅,她双手猛然打开,终于在颠簸的冰面上险险站稳后滑了出去。
“好!”席思远顿时笑开,率先用力鼓掌:“成了!”
鼓掌声响起时司空夏还是有点懵的,她恍惚以为自己在赛场上。
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