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一登上舞台，外泄的情
感要充足到与观众有所交流，因为习惯成自然，所以自然而然带到赛场上，自己也没注意到这一点。
“队测你就用这套‘第二圆舞曲’，这两天用新的跳跃规划来试试。”陆云蔚抽出一张纸递了过去。
纸上写的是本赛季使用的跳跃规划。
短节目：3a、3f、3lz+3t。
自由滑：2a+3t、3f、3lz+1lo+3s、3lo、3lz、3a、3s+3t。
司空夏接过细细一看，发现短节目的新规划已经接近顶配了。
至于为什么不是“已经顶配”，是因为去掉了一直使用的3lo。
她想可能是连跳的3lo容易周数不足，而成年组的第一年大概会严厉判定，所以连跳才没有连3lo。
这么说来，虽然成年组的短节目没有规定单跳，但是分面的竞争力还是很重要。
单跳方面，比起安全拿分的3lo，还不如得到一个被标用刃不清晰的3f，毕竟人家基础分面就在那。
而3a就是她尚未稳定的杀手锏。
整体看去，因为上赛季她的跳跃难度比较变态，这赛季增加的难度反而是“逐步上升”的样子。
自由滑难度就大了。
节目后半段沿用上赛季规划，前半段则增加了一个a跳，322构成变成了313，而且都是朝着顶配靠拢，体力损耗大大增加。
单纯从基础分上看，2a的基础分会多少拉低三周的分面，但别忘了，内勾步进的2a是司空夏的杀手锏，十有八次，她都可以拿走全部加分。
而且裁判比较青睐313的结构跳跃，可能因为难度系数比较大，做得好，加分也很可观。
很好。
司空夏不觉得跳跃新规划有什么问题，唯一有问题的……
“霍伯特老师给我加了特别多的衔接，不知道能不能胜任。”她明白教练的用意，但这份“信任”也让她压力骤升。
“嗯，先试试吧。”陆云蔚没当一回事，好像这规划只是随手写下。
司空夏想着教练今天说了几次“试
一试”，又听到对方问道。
“你四号要请假去考试是吧？”
“是，另外霍伯特老师说考斯滕下个月就能做好，到时候也要请假过去试衣服。”
“可以，记得提前申请批款。”陆云蔚翻了一页记事本：“——服装时间上有点紧，那你在九月的十二届全国冬运会预赛上，还是用回旧节目吧。”
十二届全国冬运会预赛就是“华国第十二届冬季运动会”的预选赛，各地方队预赛筛选，最终选出的各地方队代表团，进入冬运会角逐奖牌。
可以说，这是国内冬季运动的最大赛事，四年一届，非常隆重。
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