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她的体内缺乏足够的能量,来补充她的运动消耗。
“你吃早餐了吗?”
看到她的情况不太好,秦昱若有所思的问道。
“嗯,营养麦片和酸奶。”重新坐在地上的莎嫚回应道。
“多少量?”秦昱追问道。
“大概……”莎嫚两手圈出巴掌大的圆。
“走吧,带你去吃东西。”
不用多说,秦昱拉起她就往外走。
“好累,不想动。”莎嫚满脸痛苦的说道。
“你再不吃东西,就该进医院了。”
不想再听她找任何借口,秦昱转身把她抱起就往外走。
小区正对门就是一家早餐店。
卖的东西很简单,小笼包,混沌。
就这两样,味道却都不错。
一笼虾肉包,先前说不吃的莎嫚嚼的津津有味。
不时再用勺子喝两口混沌皮,真香!
“如果你想继续练下去,必须增加能量的摄取度。”
莎嫚边吃边点头,那副漫不经心的样子。
一看就知道她根本没把自己的话放在心上。
“放心,就算多吃点,你也不会胖的。”
“要知道你现在的消耗和之前处于两个不同的层次。
“摄取足够多的能量,才能撑起你想要锻炼的后桥。”
多吃等于能够锻炼出自己想要的身材,并且不会胖。
这句话莎嫚倒是听进去了。
“你有什么健身餐吗?”莎嫚把最后一口小笼包咽下,好奇的看着他问道。
“没有,我属于天生吃不胖体质。”
秦昱的回答为他赢来一记白眼,莎嫚最讨厌的就是这种人。
没事总喜欢炫耀自己怎么吃都吃不胖。
时不时的还得抱怨两句,“为什么我想胖就是胖不了呢?”
作为易胖体质,制定严格的计划保养维护身材的莎嫚。
每次听到这种话,都想把自己的白水煮菜扣在对方脑门上。
告诉他,试试白菜的滋味如何?
难得放肆一次,美食令莎嫚心情愉悦。
出门的时候,人像个纯真无暇的小姑娘一样,转着圈又蹦又跳的向前走。
乐极生悲。
莎嫚跳下路牙的时候,脚后跟在上面垫了下。
脚尖没能点到地面,身体失衡的同时,脚裸传来‘嘎嘣’一声。
“呜…”跌坐在地上的莎嫚,双手虚扶脚裸。
疼的咬紧下唇,面色发紫,额头上浮现出一层细汗。
浑身更是不停的颤抖。
秦昱一把将她拖了起来,抱在怀里问道:“怎么样?要不要去医院?”
莎嫚疼的说不出话,却还是摇了摇头。
大而亮的眼眸里填满泪水,下一秒就要决堤。
“习惯性脱臼,老毛病了,嘶~”
秦昱单膝下蹲,让她坐在自己的腿上。
一手撑着她的背,一手把裤腿往上拉,红肿的脚裸映入眼帘。
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