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这样虽然表面看上去无事，但其实是透支了自己的潜力的，不仅老了一身病，活得还未必能长久。
或者说，她们其实是知道这些损伤会造成自己早亡，但却并不在意，毕竟又不是只有自己一个人这样，可如果她们不这样拼死拼活的话，那死的就不仅仅只是她们了。
所以她们也需要这种拳法来调和内气，靠拳法带动体内的小天地，让它们下意识的以更科学的方式运行，调理身体，药到病除自然是不可能的，但却肯定能保证她们能多活上一些时间，且不至于一旦生病，便是大病，救都没办法救。
女锤原本是不在意这套拳法的，因为她知道这是风漪为普通人准备的，但普通人跟图腾战士完全是两个世界的人，在普通人眼里特别厉害的东西，在图腾战士眼里却有可能不值一提，但直到亲身体验之后，女锤才意识到，这绝非只是针对普通人的东西。
虽然从旁观者的角度来看，这一切都只是花架子，可只有亲身体验过之后才会发现，明明太极拳所有招式都是她们看上一眼就能轻易做到的，但只几个动作下去，便能感觉到身体在发热。
要知道，这点运动量对她们来说，连热身都算不上。
不仅如此，一整套打完，更是有种说不出的舒畅感。
女锤不懂什么阴阳五行，但她能很明显的感觉到太极拳带给自己的好处，所以在风漪教给她之后，就没有一天是落下过的。
一套打完，女锤缓缓吐出一口浊气：“都看明白了吧？现在你们开始做，记住要诀：‘活泼于腰，灵机于顶，神通于背，流行于气，行之于腿，蹬之于足，运之于掌，通之于指，敛之于髓，达之于神，凝之于耳，息之于鼻，呼吸往来于口，纵之于膝，浑暖于身，全身发之于毛’（注1）。”
“是不是听不懂？没关系，等下午体育课我再告诉你们是什么意思，现在都先把架子练出来。”
众人：“…………”这女锤什么时候变得这么欠揍了？！
女锤并不在意她们怎么想的，难得有机会在这种众目睽睽之下秀一下，她自然不会放过这次机会，而且，课时宝贵，花架子先在课间练起来，上课时就只需要讲理论就好了，这买卖多合算？
对众人来说，太极拳的动作也确实不算难，毕竟大部分都是超凡人士，学点花架子自然轻轻松松，很容易就能把招式记住，且做得有模有样，这完全是种族天赋。
不过有人一看就会，自然也有人一做就废，毕竟女锤穿衣服过来，本来就是抱着想勾引几个人的想法来的，有人不吃这一套，自然也有人中招，完全没怎么注意女锤都用了什么招式，自己做起来自然也就不忍直视了。
于是众蛇看准时机，嗷的就是一口。
要知道，这可是错一个动作就给一口的，以至于一套做完，有些人已经在考虑自己要不是申请外出打猎，在外面呆上一两个月再回来的想法了。
当然，更让她们恨不得打一顿的就是女锤了，太阴险了，这种方法都用得出来，就因为课上她们没被蛇抓住没被计分吗？
她要是跟女蛇不是一伙的，她以后就跟女锤姓！
女锤：“？？？”
本来还喜滋滋的觉得自己媳妇儿稳了的女锤，突然发现，她们看自己的眼神不像是对她有想法，反而更像是想把她按住揍一顿。
女锤不由满脑子问号，咋地？现在在一起难道还要先决出个胜负，看谁才能当一家之主吗？
但是她动手了，万一下手重了失去配偶权了怎么办？
女锤陷入了深深的苦恼当中去。
她不知道，她已经失去了。
女锤并没有纠结这些，外院与内院的下课时间虽然一样，但两者想要安安静静的站在操场上所需要的时间却是不同的，所以见众人都做完了，女锤立马就溜去了前院。
她的体型对小孩子来说还是很有威慑性的，最关键的是，她是风漪的侍卫，只要这个身份一摆出，再威胁一下她们表现不好的就去告诉大王，那基本都能安分下来。
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