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若说功法玄妙，那这大丹炼体功绝对是余羡见过的，听过的，看过的最强的，最厉害的功法，没有之一。
这功法其后面境界之巨大，之恢弘，之无边，以余羡目前的境界，那是连想都无法去想，根本想象不到的可怕。
再加上那铁片的强韧，连化神强者布下的阵法都可以轻易切割。
余羡完全可以猜到，这功法必然是某一个传说中的强者，说不定是合道，亦或者大乘，甚至有可能是……仙人留下的！
因此对于这功法，余羡修炼的小心再小心，认真再认真，绝不敢有一丝一毫的怠慢！
这就相当于盖大楼。
若是盖个小楼，你前期粗糙一点，快一点，根基不稳的情况下，后面发现错处，还是可以更改，可以及时回头，去修复，去完善的。
但若是盖个万丈高楼，你最初时就懒散，就图快，就粗糙。
那等这高楼达到了百丈，千丈，乃至更高的时刻，你却发现了错处！
那必是追悔莫及，死亦后悔的大遗憾！
因为往往就是最初的小错误，却影响乃至直接断绝了你后面能达到的更高的高度！
运转功法，余羡体内开始逐渐灼热起来，十亿八千万毛孔闭合，余羡吸取天地灵气，只进不出，以自身为丹，以天地为炉！
滚滚灵气就好似无穷的燃料，在炙热，在灼烧，在熬炼余羡的肉身，使得他的肉身，一点点的上升，强大！
而相对于一开始的凝丹身境，运功之下会让四周都产生炙热气息。
这小丹身境运功，却看不出任何异常，好似余羡就是普通的盘膝打坐，根本没人知道，他的体内在进行着可怕的功法运转。
这便是只进不出，连热量都不散发。
但余羡虽然不动，神色也平静，可那不停微微抖动的眉梢依旧证明了，他此刻正在承受的大痛苦。
大丹炼体，炼体大丹！
说到底就是一个字，炼！
余羡以前天天炼丹，却不知那些在火里灼烧的丹药是如何的痛苦，如何的凄惨……
可现在他知道了。
真是报应……
不知不觉，又是三日。
三日下来，余羡神色依旧，但脸上明显露出了一丝疲惫之色。
三日的“折磨”下，任谁过来，怕也遭不住。
不过这也是余羡在测试自己的极限。
本来大丹炼体功小丹身境，他只需要运转三个周天，也就足够了。
可他现在，却足足运转了十八个周天！
这十八个周天下来，等于是让他遭受了十八次洗炼，十八次燃烧的痛苦。
而此时此刻，余羡却正在进行第十九次运转！
那疲惫之色不是装的，而是真的疲惫！
滚滚热浪在体内席卷，熬炼筋骨，洗炼血脉，锻造皮肉，再次持续了一个时辰，余羡便猛然抬手，掐了个法诀，缓缓收功。
达到极限么……
并没有。
余羡能感觉到，自己若是全力以赴，当可还能在运行两个周天，是为二十一周天。
但没必要。
因为在这里，虽然安全，但却不是绝对的安全。
若是这两个周天运行下来，余羡至少要脱力一个时辰至两个时辰，甚至更久。
那岂不是把自己放入险地？