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随着时间的推移，张天命等人在灵泉谷中沉浸于修炼之中，浑然不觉外界的流逝。就在他们修炼渐入佳境之时，一道强大的气息再次降临。众人抬眼望去，只见穆洪阳副宗主缓缓走来。
张天命等人连忙停下修炼，恭敬地行礼道：“见过副宗主。”穆洪阳微微点头，目光在四人身上扫视一圈，眼中露出满意之色。
“不错，看来你们都很努力。”他顿了顿，接着说道，“天命，你的战斗意志和潜力确实惊人，但在修炼上还需注意平衡发展。你的攻击力很强，但防御方面略有不足。我这里有一部防御功法，你可勤加修炼，在战斗中能更好地保护自己。你可以去淬体池去淬炼一下身体，有很多强大的武技都是需要有强大的肉身做支持的，每个高手的肉身都是极其强悍的！”
张天命认真聆听，拱手道：“多谢老师指点。”
穆洪阳又看向林逸夫，“林逸夫，你的攻击犀利果断，但在战斗中有时过于急躁。要学会沉稳应对，把握战斗节奏。我建议你多修炼一些心法，增强自己的定力。”
林逸夫郑重地点头道：“弟子谨记副宗主教诲。”
接着，穆洪阳对唐成宇说道：“唐成宇，你的天煞门传承威力强大，但也要注意控制灵气的消耗。在修炼过程中，多尝试一些节省灵气的技巧，以保证在长时间的战斗中能持续发挥实力。”
唐成宇连忙应道：“是，副宗主，我一定努力改进。”
最后，穆洪阳看向马海涛，“马海涛，你的基础稍弱，但进步空间很大。要更加刻苦地修炼基础功法，夯实根基。同时，可以多与张天命他们交流，学习他们的战斗经验。”
马海涛恭敬地说道：“多谢副宗主，我会加倍努力。”
穆洪阳看着四人充满斗志的模样，满意地笑了笑，“好好修炼，天武宗的未来就靠你们了。我期待你们在神武宗大比中的精彩表现。”说完，他再次转身离去。
有了穆洪阳的指导，张天命四人修炼的方向更加明确，他们更加投入地沉浸在修炼之中，为即将到来的神武宗大比做着充分的准备。
日子一天天过去，张天命四人在灵泉谷中按照穆洪阳副宗主的指导刻苦修炼。
这一天张天命独自来到淬体池，缓缓褪去衣衫，那挺拔的身姿在阳光下散发着坚毅的气息。当他的双脚踏入池中，顿时感受到一股强烈的凉意袭来，那凉意仿佛无数细针，瞬间刺入他的肌肤，让他忍不住微微一颤。只见这淬体池中的池水呈现出一种深邃的碧蓝色，神秘的气息如烟雾般袅袅升起。这淬体池中的水可不一般，乃是由多种珍稀的天材地宝经过特殊方法泡制而成。
除了那散发着醇厚灵气的万年灵芝，它如同一座小型的灵气宝库，源源不断地释放出纯净的能量，滋养着修炼者的身体，使其体质不断增强。还有那蕴含着强大生命力的万年血参，其通体散发着莹莹红光，仿佛跳动的生命火焰。这万年血参能够快速修复受损的肌体，让修炼者在淬体的过程中无惧伤痛。再者，奇异的寒灵草散发着丝丝凉意，如同清冷的月光洒落在池中。它不仅能帮助修炼者在淬体过程中保持清醒，提高对痛苦的忍耐力，还能调和其他天材地宝的能量，使其更加温和地融入修炼者的身体。
此外，池中还有着罕见的龙鳞果。这龙鳞果形似龙鳞，表面闪烁着神秘的光芒。它能够强化修炼者的皮肤，使其如同龙鳞一般坚韧，极大地提升防御能力。还有那紫金藤，紫色的藤蔓在池水中摇曳，释放出强大的力量，能够增强修炼者的骨骼强度。以及玲珑花，花瓣晶莹剔透，散发着迷人的香气，能够净化修炼者的身体，排除杂质。
池水冰冷刺骨，却又蕴含着强大的力量，不断冲击着他的身体。那力量如同汹涌的海浪，一波又一波地拍打着他，每一次冲击都带来深入骨髓的疼痛。张天命咬紧牙关，脸上的肌肉因痛苦而微微抽搐，但他的眼神却无比坚定。运转副宗主所授的防御功法时，他能清晰地感受到池水中的草药精华如同狂暴的猛兽，疯狂地涌入他的肌肤。那千年灵芝的灵气如炽热的火焰，灼烧着他的经脉；万年血参的生命力则似奔腾的洪流，在他的身体里横冲直撞；寒灵草的凉意仿佛尖锐的冰锥，刺痛着他的神经。龙鳞果、紫金藤和玲珑花的力量也各自以独特的方式冲击着他的身体，带来无尽的痛苦。
然而，张天命的体内却有着一股特殊的力量在悄然涌动。曾经，他吞服过先天祖果，那是一种蕴含着无尽神秘力量的奇果。此刻，在淬体的过程中，先天祖果的力量被激发出来。它如同一个强大的磁场，吸引着淬体池中所有的精华。那些珍贵的草药精华，仿佛受到了召唤一般，疯狂地向张天命的身体涌去。
张天命能清晰地感受到自己的身体仿佛在经历一场残酷的蜕变。每一寸肌肤都在草药精华的滋养下变得更加坚韧，但这过程却如同被千刀万剐一般。肌肉在痛苦的锤炼中更加紧实有力，却仿佛被重锤不断敲打。骨骼也在池水的冲击和草药的滋养下，变得更加坚固，仿佛钢铁铸就一般，但那过程却似被巨力碾压。张天命感觉自己的身体仿佛被撕裂又重新组合，每一个细胞都在痛苦中挣扎。然而，他始终没有放弃，凭借着顽强的意志，忍受着这非人的痛苦。
随着时间的推移，张天命的肉身强度不断提升，防御能力也得到了极大的增强。他感觉自己仿佛披上了一层坚不可摧的铠甲，能够抵御更强大的攻击。那淬体池中的精华被他吸收得一干二净，整个池水都变得清澈起来，仿佛所有的力量都已经融入了他的身体。他的肉体坚固无比，散发着一种强大的气息，仿佛一座不可撼动的山峰，全身上下散发着若隐若现的金黄色光芒。
穆洪阳副宗主偶然间来到了淬体池边。看见张天命的身体明显有了变化，他满意的点了点头，但当他看到原本深邃碧蓝色、散发着神秘气息且蕴含着多种珍稀天材地宝精华的淬体池，此刻竟变得清澈见底，所有的精华仿佛消失得无影无踪时，他的脸上的笑容瞬间僵住了，露出了不可思议之色。
他的双眼微微睁大，眉头紧锁，目光紧紧地盯着淬体池，似乎在努力思索着这不可思议的一幕是如何发生的。
穆洪阳连忙对还泡在淬体池里面的张天命说道：“天命，这是什么情况？”张天命不明所以的问道：“老师，您问的是什么？”穆洪阳指着池水问道：“这水怎么会变成这样了？”张天命一脸茫然的说道：“我也不知道怎么回事。”穆洪阳见状只能苦笑着说道：“这淬体池里面的水可是用了不少天材地宝泡制出来的，现在居然变成了一池清水了！这要是让那几个老家伙知道了，肯定要和我急眼的。”张天命无辜的摊了摊手说道：“老师，我真的不知道是怎么回事！”事已至此，穆洪阳也只能苦笑着摇了摇头，至少张天命的肉身强度，已经得到了极大的提升。虽然这代价有点大，但是只要能在这次和神武宗的大比中能够胜出的话，付出这一点代价还是值得的。想到这里他对张天命说道：“天命，快把衣服穿起来，离开这里吧，这个淬体池已经废了，一点作用都没有了。”张天命闻言默默的点了点头，尴尬的笑了笑，从淬体池里面走出来把衣服穿好。
穆洪阳站在淬体池边，静静地沉思了许久。微风拂过，吹起他的衣角，他的眼神中透露出坚定与决心。他知道，经过这次淬体张天命的胜算又多了一分。想到这里，他的嘴角微微上扬，露出一抹欣慰的笑容，然后转身离去，继续为即将到来的大比做着各种准备。
林逸夫在灵泉谷里面盘腿坐下，开始钻研心法。他的心神渐渐沉浸其中，感受着内心的平静与沉稳。随着心法的修炼，他的急躁之气逐渐消散，取而代之的是一种从容不迫的气质。
唐成宇在修炼天煞门传承的同时，不断尝试各种节省灵气的技巧。他仔细观察自己每一次出招所消耗的灵气，不断调整发力方式和技巧，力求在保证威力的前提下，最大限度地减少灵气的消耗。
马海涛则日夜苦练基础功法，一有时间就向张天命等人请教战斗经验。张天命等人也毫不吝啬，将自己的心得和技巧倾囊相授。马海涛的进步越来越明显，根基也逐渐夯实。
而在天武宗的另一处修炼之地，罗安阳也在为神武宗大比做着艰苦的努力。他每日天不亮就起身，来到一片幽静的山林之中。这里灵气浓郁，是他修炼的绝佳之地。罗安阳手持长剑，一遍又一遍地演练着剑法。他的剑法凌厉而精准，每一招每一式都蕴含着强大的力量。汗水湿透了他的衣衫，但他却毫不松懈，不断地挑战着自己的极限。为了提升自己的实力，他还时常与山中的妖兽进行战斗，在生死磨砺中锻炼自己的战斗技巧和反应能力。
胡天苍则选择了一处悬崖峭壁，在那里进行着艰苦的修炼。他盘腿坐在悬崖边缘，迎着呼啸的狂风，感受着大自然的力量。胡天苍修炼的是一种神秘的功法，需要借助天地之力来提升自己的实力。他闭上眼睛，用心去感受周围的一切，将天地之力引入自己的体内。在这个过程中，他需要忍受巨大的痛苦和压力，但他却从未放弃。他知道，只有经过这样的磨练，自己才能在神武宗大比中取得好成绩。
日子一天天过去，神武宗大比的日子越来越近，整个天武宗都弥漫着紧张而又期待的氛围。
张天命等人在灵泉谷中继续刻苦修炼，他们深知这场大比对天武宗的重要性，也明白自己肩负的重任。张天命不断巩固着淬体后的成果，他的肉身强度已经达到了一个新的高度，举手投足之间都散发着强大的气息。他时常与林逸夫、唐成宇和马海涛切磋交流，互相促进彼此的进步。
林逸夫的心法修炼愈发精湛，他的内心变得更加沉稳，战斗中的急躁之气几乎消失不见。在与张天命的切磋中，他能够更好地把握战斗节奏，发挥出自己的实力。
唐成宇对天煞门传承的掌握更加熟练，同时也成功找到了一些节省灵气的有效技巧。他在战斗中能够更加持久地发挥威力，不再像以前那样容易因为灵气耗尽而陷入被动。
马海涛在张天命等人的帮助下，基础功法突飞猛进，根基愈发坚实。他的战斗经验也在不断积累，逐渐成长为一名可靠的队友。
而罗安阳和胡天苍也在各自的修炼之地不断努力。罗安阳的剑法越发凌厉，他与山中妖兽的战斗也让他的实战能力得到了极大的提升。胡天苍对神秘功法的掌握也越来越深入，他能够更好地借助天地之力，实力大增。
在大比前一天晚上，穆副宗主召集众人来到天武宗的大殿，他神色凝重地看了一眼张天命他们说道：“这次和神武宗的大比内容就是由双方弟子组成一个五人小队，一起进入一个妖兽森林三天，在这三天时间之内双方弟子可以任意出手，可以使用一切手段至对方于死地！三天过后谁家的弟子剩下来的多，谁就获胜！就是这么残酷！”说到这里他顿了一下，目光在张天命、罗安阳、胡天苍他们身上扫了一下，这才接着说道：“你们要有充分的思想准备！”
罗安阳面露疑惑的问道：“如果双方出来的人数相当，又该如何判定？”穆洪阳闻言点了点头说道：“这个问题问的好，如果出现这种情况，就在当场进行比武，一决胜负！这比武可以是只分胜负，也可以是一决生死！”你们都明白了吧？众人闻言皆是点了点头。穆洪阳接着说道：“经过我们商量决定，这次大比由张天命、罗安阳、胡天苍、王超凡、吴中磊代表宗门出战。”五人闻言向前一步异口同声的说道：“全力以赴，为宗门荣誉而战！”穆洪阳满意的点了点头。