逗姐提示您:看后求收藏(迦南小说网https://www.jnweishang.com),接着再看更方便。
她还故弄玄虚的在脸上遮了一层薄纱。
她站在那,看着对面一群好奇的老娘们。
“你们好,我是宁秋,今天我们就来上第一节瑜伽课,在上瑜伽课之前,我们要先了解下瑜伽能给我们女性带来什么样的好处……”
“什么上课?我们不是来上课的。”最前排一个胖妇女道:“我们是来看你的。”
宁秋:“我知道,想看我到底长什么样,那就先跟我做完一套动作,等你们做标准了,我自然会解开面纱。”
众人:“怎么这么麻烦啊?”
“那我们不看了。”
阿花拍了拍手,小乙跟小丁走了进来。
然后在众人面前放了一个长五尺宽两尺的席子。
这两人已经被阿花折磨……不是,被阿花教了几天了,现在很听话。
放好席子后二人走到第一排,放下三个主席,两人站在两边,留出中间的位置。
她们身形本来就很姣好,光从外形看就觉得是美人。
再穿上紧身衣就更显得凹凸有致了。此刻脸上也罩着面纱,只是颜色不同,站在那毕恭毕敬,神秘又有些高不可攀感。
“难道你们不羡慕她们这样的身形跟气质?”阿花指着小乙跟小丁,说完走到中间的位置。
“几位娘子们,我们这个课就是可以帮助你们将身上多余的肥肉消耗掉,只要坚持,最后就会变成她们这样好看。”
“如果你们不愿意变成好看的娘子,不上课也可以哦,你们可以在这里旁观,等课时结束才可以走。
你们只需每天来旁观,连续旁观一个月,这银子就退你们,到时候我们女郎的真面目,你们也能看见啦。”
阿花说完后就转身面对宁秋。
等三人准备好后宁秋深呼吸,配合着隔壁传来的古琴声,还隐隐有檀香的味道传来,她下意识的将声音放轻。
就听宁秋道:“简易坐姿。”
说完四个人坐下。
宁秋道:“大拇指跟食指轻轻相触放在膝盖上,腰背部挺直,缓缓闭上眼睛。”
“此刻感官内收,慢慢地,放松你的身体……然后缓缓地吸气……”
宁秋每说一句,三人就照做。
那十个人面面相觑,不知道这四人在干什么。
这时候一个觉得自己见多识广的妇人上前看了看道:“我知道她们在干什么了?”
其他人立刻看过来。
“她们这是在练功。”
“这是练功?”一个妇人不相信:“有这样练功的?”
没人回答她,大家继续看。
“将双手放在膝盖上方,慢慢睁开眼睛……晃动眼珠,适应下亮光。”
“现在慢慢站起来……呼气,身体向右侧弯……眼睛看向屋顶……”
“双腿打开两尺左右,双臂展开……将右大腿渐渐与地面平行,双手沿两侧伸展,保持呼吸……”
宁秋自顾自地说着,做着。
那三个人也照做。
尤其是小乙跟小丁。
她们身姿修长,按照宁秋说的做出来的动作就特别柔美,好看。
“看着挺简单的啊。”有人一边说一边站在那跟着比划。
“这样就真的能变成她们这样啊?”
本章未完,请点击下一页继续阅读!